Delphine Sudre

Très à l'écoute. Delphine donne des conseils pratiques faciles à mettre en oeuvre au quotidien. J'ai beaucoup progressé lors de mes présentations en entretien d'embauche grâce à ses conseils.

J’ai connu Delphine par une amie et habitant en province elle m’a suivie en Visio ce qui m’a permis de retrouver une sérénité dans mon quotidien! Merci Delphine

J'ai eu l'occasion de participer un atelier collectif de découverte de la sophrologie animée par Delphine. Pour résumer : bien-être, temps pour soi et réconfort. Cette expérience m'a permis de ralentir, d'apprendre à prendre le temps de respirer et de relâcher les tensions. J'ai pu découvrir le pouvoir de la respiration et son impact sur le corps et l'esprit, ainsi que sur la gestion des émotions en général. Je me suis tout de suite sentie apaisée. Je pense que je vais continuer à m'exercer à respirer chez moi, en appliquant les techniques que j'ai apprises. Pour finir, Delphine est très pédagogue, elle explique très bien ce qu'on va faire et les bénéfices associés. Je recommande sans hésiter !

J'ai énormément apprécié mes séances de sophrologie chez Mme Sudre. Ses méthodes et ses exercices que je me suis peu à peu approprié, m'ont permis de faire face aux situations houleuses et stressante de ma vie familiale ou professionnelle dans le calme et la sérénité. Je la recommande les yeux fermés !

Très bonne sophrologue, je recommande vivement ! Les séances sont très intéressantes, on en apprends davantage à chaque séance, Delphine est vraiment à l'écoute et n'hésite pas à adapter ses séances en fonction des besoins. C'est un réel plaisir et moment de détente. Merci!