Véronique PERIER

Je vous accompagne en tant que sophrologue pour passer d'une situation de mal-être et de tension à une situation de bien-être, d'une étape de votre vie à une autre. Détente, confiance en soi, gestion de la douleur, énergie, équilibre... en fonction de votre demande que vous analysons ensemble lors du 1er RDV, je vous propose des exercices adaptés de sophrologie : respiration, relaxations dynamiques, visualisation...Vous pourrez par la suite vous approprier ces techniques pour les utiliser au quotidien. 

Chaque séance, vous pouvez enregistrer les exercices pour vous permettre de les réaliser en toute autonomie, de vous entraîner entre 2 RDV et d'avoir ainsi des bénéfices rapidement. La 1ère séance dure 1h30 et les suivantes 1h.

Accompagnement sophrologie et Hypnose