Mygullysophrologie

Pour une première expérience, je ne m’attendais pas à autant lâcher prise. Vraiment relaxant, les cours m’ont bien aidée à gérer la période fiscale et le télétravail durant le confinement. Je vous le recommande.

Merci à Myriam pour son professionnalisme et surtout sa bienveillance. Elle a su me donner les clefs progressives pour une meilleure gestion de mes émotions pour enfin plus de liberté. Elle m'a permis de trouver la force d'un nouveau départ et un horizon plus dégagé. Pour toutes ces nouvelles perspectives, mille mercis !

Mon expérience avec Myriam a été très enrichissante. Je ne savais même pas ce qu'était la sophrologie avant de m'aventurer dans cette aventure. Aujourd'hui, quelques mois après la fin de mes séances, je me sens plus indépendante. J'arrive à “activer” des exercices qui me détendent et me soulagent dans mon quotidien. Myriam est très douce et à l'écoute. Je suis ravie d'avoir pu découvrir les bienfaits de cette méthode avec elle.

Cet été, j’ai eu l’occasion d’effectuer 8 séances de sophrologie. Au fur et à mesure de celles-ci, la gentillesse, le professionnalisme, l’accessibilité et la prévenance de Myriam m’ont permis de me sentir mieux et d’appréhender ma problématique avec plus de détachement et d’objectivité. Ses exercices s’adaptaient en fonction de mon ressenti et de mon état d’esprit du moment. Myriam sait instaurer la confiance et le climat de ses séances est bienveillant et sans aucun jugement. Mes séances sont finies, et je pratique toujours les exercice de respiration désormais acquis et conseillés par Myriam lorsque j’en ressens le besoin voire même au quotidien pour certains. Une expérience très positive que je conseille vivement, qui permet d’apporter sérénité et légèreté à l’esprit et au corps. Merci Myriam.