Il y a un temps d'échange, puis un temps de pratique (exercices de respiration et de détente musculaire et un exercice de visualisation et suggestion mentale) , ensuite un temps pour s'exprimer sur les ressentis émotionnels, physique et mentaux.
Adaptée à chaque client, toujours bienveillante, respectueuse et en toute confidentialité.
Amélioration du quotidien ( troubles du sommeil, gestion des émotions, changement professionnel et personnel, manque de créativité ) troubles de l'apprentissage (concentration, mémorisation) préparation mentale (événements sportif, examens, prise de sang, accouchement ), cancer, dépression, maladie de peau, fibromyalgie et comportement pathologique ( troubles alimentaires, phobies, addictions ).
Bien être, confiance en soi, développement du potentiel, gestion des émotions, capacité à gérer les épreuves de la vie.
Le bien être physique et mental
Prijs : € 50
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (3 reviews)
Ana D.
Sara a sauvé mon premier confinement ! Avant elle, je n'arrivais plus à dormir et j'étais très stressée. Elle m'a donné les outils pour réussir à surmonter tout cela. Depuis ca va beaucoup mieux ! Merci pour tout ! Je recommande !
Naar aanleiding van een afspraak op november 2020Lucie F.
Sara est une très bonne sophrologue, très à l’écoute, je me suis sentie entendue.. elle pose aussi les bonne questions. Chaque séance était un plaisir et chaque exercice semblait avoir été fait pour moi. Je suis ravie de l’avoir rencontrée.
Naar aanleiding van een afspraak op november 2020Nikola S.
Thérapeute bienveillante et gentille, les séances très agréables et adaptées a mes besoins, ça ma beaucoup aidé. Merci pour tout ! Je recommande
Naar aanleiding van een afspraak op oktober 2020
Profiel niet geverifieerd door Resalib
⭐ 3 Reviews
Institut de Formation à la Sophrologie IFS Paris X
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