58 avenue de Verdun, 41000 Blois
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Une séance débute toujours par un échange. Puis nous enchaînons avec 4 exercices de relaxation dynamique qui permettront la détente musculaire.On poursuivra avec une visualisation positive qui permettra la détente du mental.
On terminera par un temps d'échange pour connaître vos ressentis durant la séance. Suivant la problématique, il faut compter entre 3 et 6 séances d'une heure pour atteindre son objectif. 50 € la séance pour les adultes à mon cabinet / En visio 50 € uniquement adultes /
45 euros à mon cabinet pour les enfants, ados et étudiants / compter entre 3 et 5 séances /
La sophrologie a été inventée en 1960 par Alfonso Caycédo (neurologue colombien). Elle a d'abord été utilisée en milieu hospitalier. C'est une technique qui agit à la fois sur le corps et le mental. Gardez à l'esprit, que nous avons tous en nous, nos ressources positives.
La sophrologie permet d'apprendre à gérer son stress, ses peurs et ses angoisses. Elle est très utile pour préparer un évènement (examen, concours, intervention chirurgicale, entretien d'embauche..) ou retrouver un sommeil de qualité.
De plus, ma spécialisation en périnatalité me permet d'accompagner les femmes dans une période clé de leur vie: la grossesse. La sophrologie permet de diminuer les maux de la grossesse (nausées, fatigue, peurs...) et aussi de visualiser de façon positive l'accouchement.
Un accompagnement après la grossesse est possible pour éviter un éventuel baby-blues ou retrouver tout simplement un peu d'énergie. Je suis également formée pour vous accompagner lors d'un parcours PMA.
Je me suis également spécialisée dans l'accompagnement des acouphènes. La sophrologie vous aidera à travailler sur l'acceptation afin de mettre à distance ces bruits parasites et changer la perception douloureuse que vous en avez.
J'ai suivi également une formation pour accompagner les enfants atypiques DYS, TDA(H) et Haut Potentiel dans leurs troubles d'apprentissages. Ces enfants ont besoin d'un lieu d'écoute neutre et bienveillant, loin du jugement de "se sentir pas comme les autres". En tant que sophrologue atypique, je peux les aider à croire à nouveau en leurs capacités et à se sentir mieux dans leur corps, sans se laisser envahir par leurs émotions.
Grâce à la respiration qui va débloquer progressivement les zones tendues, la sophrologie met en circulation l'énergie et active de nouvelles ressources.
Pratiquer la sophrologie permet de parvenir à l'équilibre entre nos émotions, notre personnalité et notre mental. Les ressources sont en nous; apprenez à les trouver et améliorez votre qualité de vie grâce à cette technique.
Au plaisir de vous accompagner soit en présentiel, à mon cabinet ou en visio.
A très bientôt.
La sophrologie un art de vivre
Prijs : € 45 - € 60
Identificatienummer : 887938173
Rechtsvorm : Eenmanszaak (Zelfstandige)
AXA RCPro
Evenementen, nieuwtjes, stages, workshops, opleidingen...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (5 reviews)
Marine B
J'ai découvert la sophrologie et rencontré Nathalie dans le même temps à l'occasion de l'approche de ma soutenance de thèse. Son accompagnement m'a été bénéfique et certains exercices me resserviront sans aucun doute. Je recommande à 100%
Naar aanleiding van een afspraak op april 2021Antwoord van de zorgverlener op 28/05/2021
Merci Marine pour ce retour positif. Vous vous êtes maintenant appropriée les exercices de sophrologie. N'hésitez pas à vous relaxer avec les visualisations enregistrées. Bonne continuation à vous. Je reste à votre disposition si besoin.
Elise D
J'ai rencontré Nathalie lors de ma préparation à l'accouchement. Les exercices et les visualisations positives m'ont permis de me préparer pour le grand jour. Cette préparation m'a bien aidé lors du travail à la maison, avant le départ pour la maternité et également lors de la poussée. Nathalie est une personne agréable et disponible.
Naar aanleiding van een afspraak op april 2021Antwoord van de zorgverlener op 28/05/2021
Merci Élise pour votre commentaire. J'ai été ravie de vous accompagner jusqu'à la naissance de votre enfant. Prenez soin de vous.
Antoine H
Excellent accompagnement en plusieurs séances. Résultats indéniables sur le bien-être au quotidien. Je ne peux que recommander.
Naar aanleiding van een afspraak op maart 2021Antwoord van de zorgverlener op 28/05/2021
Merci beaucoup Antoine. Prenez soin de vous et de votre petite famille. Au plaisir de vous revoir.
Séverine C
Mon fils de 8 ans a consulté Nathalie pour la gestion de la colère. En 5 séances, le résultat est là. Il y a un accompagnement tout au long et des supports audios pour la maison qui aident mon fils à mieux gérer ses émotions. Nathalie est une personne douce, à l'écoute que je recommande vivement.
Naar aanleiding van een afspraak op maart 2021Antwoord van de zorgverlener op 28/05/2021
Merci beaucoup pour ce gentil commentaire et toutes ces étoiles. Votre fils, âgé de 8 ans, s'est investi et les résultats sont là. Au plaisir de vous revoir.
Margot B
Excellent accompagnement à la naissance, agréable et surtout efficace. Je recommande vivement.
Naar aanleiding van een afspraak op februari 2021Antwoord van de zorgverlener op 28/05/2021
Merci pour votre commentaire. Je garderai un bon souvenir de notre rencontre. Vous vous êtes appropriée la méthode grâce à des entraînements sérieux. Belle continuation à vous.
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Formée à l'Institut de sophrologie dirigé par Catherine Aliotta à Paris. Je suis sophrologue certifiée RNCP (certification professionnelle reconnue par l'Etat)
Spécialisation en périnatalité (Paris X) et dans la prise en charge des acouphènes.
Formée par EPSSIC (Ecole des Pratiques sophrologiques de santé intégrative et complémentaire) pour accompagner les enfants DYS, TDA(H), Haut Potentiel dans leurs troubles d'apprentissages.
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