Constance Pereira

Ma mission en tant que coach et sophrologue ?

Vous accompagner à libérer et booster votre potentiel en vous aidant à vous poser les bonnes questions pour que vous puissiez vous sentir mieux dans votre tête, votre corps et par conséquent dans votre travail et votre vie.

La Sophrologie, pour quoi faire ? pour qui ? 

La sophrologie, véritable méthode "feel good », va vite trouver sa place dans votre quotidien ! 

En accompagnement, ou en routine quotidienne, elle s'adapte aux besoins de chaque individu mais aussi de chaque entreprise ou structure. 

Les exercices pratiqués lors des séances sont destinés à être réutilisés au quotidien, au travail ou la maison, et seront d’une aide précieuse pour tous les moments de la vie professionnelle mais aussi personnelle. Ils sont simples, adaptables et faciles à exécuter.

La sophrologie est utile partout où le stress et l’anxiété peuvent aggraver une situation.

IMPORTANT : la sophrologie ne se substitue pas aux professionnels de santé et n’interfère jamais avec des traitements médicaux.

Et le coaching ? 

J’interviens auprès de professionnels afin de favoriser l’émergence de solutions à des problématiques individuelles.

Ma mission est donc d’accompagner les personnes dans leur développement professionnel, d’améliorer leur efficacité opérationnelle et de faciliter l’installation d’une relation professionnelle de qualité dans des contextes de changement !

Cet accompagnement peut s'articuler autour de trois grands champs principaux :

- L’accompagnement à la performance individuelle (meilleure gestion du potentiel professionnel).

- L’accompagnement des transitions professionnelles (changement de poste, départ à la retraite, reconversion professionnelle…)

- L’accompagnement à la transformation des entreprises (impact économique, évolution technologique, transition écologique ou énergétique, fort développement et/ou changement d’organisation interne)

Qui suis-je ?

Reconvertie du monde du marketing sportif, j'ai eu le besoin de redéfinir mes aspirations personnelles en accord avec ma vie professionnelle lorsque je suis devenue maman.

La sophrologie ayant été mon « échappatoire feel good »  lors de défis personnels et professionnels, l’envie de partager cette méthode m'a naturellement poussée à me former professionnellement à l’IFS, 1ère école certifiée RNCP. Puis, j'ai enrichi mes compétences avec une formation en Hypnose Ericksonienne.

Suite à la naissance de mon 2ème enfant, j'ai recentré mes priorités sur la raison initiale de ma reconversion : favoriser le « mieux-être » en entreprise !

C'est pourquoi j'ai décidé de devenir également Coach professionnel en suivant la formation Métier de Coach à l'IFOD (certifiée RNCP). Je suis également certifiée EQ-i 2.0 et EQ-i 360.

Constance Pereira 

Coach professionnel et Sophrologue, certifiée RNCP

"Les gens qu'on interroge, pourvus qu'on les interroge bien, trouvent d'eux-même les bonnes réponses." Socrate