Lydie HENRY-MARCK

Après de nombreuses années passées en Entreprise en tant que salariée, j'ai souhaité ré-orienter ma carrière professionnelle et me consacrer davantage au bien-être des gens. Je me suis donc formée à la Sophrologie, l'Hypnose Ericksonienne et la Cohérence Cardiaque. Forte de mon expérience en Entreprise, je me suis spécialisée sur la Gestion du Stress en Entreprise et en milieu professionnel.

Outre les accompagnements individuels, j'ai créé également des ateliers Sophro Nature que je propose les samedi et dimanche matin au bois brûlé à Igny.

Comment se passe une séance individuelle ?

La 1ère séance est toujours plus longue. Je laisse la parole à mes clients pour qu'ils m'expliquent leurs besoins, leurs ressentis vis-à-vis de leur problématique et ce qu'ils attendent des séances. A la suite de cet entretien, nous fixons leur objectif. Puis je leur explique comment la sophrologie, l'hypnose Ericksonienne et la cohérence cardiaque vont les aider à l'atteindre.

Quelle est votre approche ?

Ecouter mes clients sans les juger, en toute bienveillance et confidentialité. En revanche, je leur demande de s'impliquer en pratiquant, entre chaque séance, les exercices que nous déterminons ensemble. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le stress au travail pour lequel je me suis spécialisée mais également le stress de la vie courante qui prend de plus en plus de place aujourd'hui, conséquence bien sûr de la Covid 19, mais également les problèmes de sommeil, les phobies, les pulsions, le manque de confiance en soi et une très mauvaise image de soi, la préparation aux examens, au permis de conduire, aux épreuves sportives,  ....

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une meilleure gestion du stress, des émotions, un bien-être retrouvé, une qualité de sommeil améliorée et tant d'autres choses encore .... 

A la fin de chaque accompagnement, je propose à mes clients de compléter une enquête de satisfaction. Celle-ci me permet de toujours m'améliorer dans mon approche, mon écoute et mes prestations à leur égard.

Pour aller serein vers demain