Caroline BERETTA

Qui suis-je ?

Je suis Caroline BERETTA, Gestalt-Thérapeute à Romans-sur-Isère. Avec plus de 20 ans d'expérience, j'accompagne de nombreuses personnes en individuel et en groupe dans leur cheminement personnel.

Aujourd'hui, j'élargis mon accompagnement de façon holistique : mon approche relie le corps et sa physiologie, le mental et l'esprit, les émotions et l'énergétique pour vous aider à restaurer votre équilibre intérieur.

Je crois profondément que le corps nous parle : fatigue, tensions, mal-être diffus, émotions vives, stress … sont autant de signes qu’une partie de nous cherche à être entendue.

La vitalité est un indicateur précieux de notre bien-être au quotidien. Elle dépend du bon fonctionnement de nos cellules, de la qualité de notre sommeil, de notre alimentation, de la gestion du stress et du bon équilibre du système nerveux autonome.

J'ai à coeur de vous faire partager, vous informer et vous accompagner à trouver un style de vie sain et adapté à vos défis du quotidien.

Quels sont les services proposés ?

Je propose un accompagnement psychocorporel à travers différentes approches et sensibilités telles que la Gestalt-thérapie, la Déprogrammation neuro-émotionnelle (EMDR – EFT) et des bilans vitalité grâce à un appareil de biorésonnace afin de connaitre vos carences physiologique et vous proposer une nutrtion cellualire adaptée.

Spécialisée en Psychonutrition, science qui relie l'alimentation et la santé mentale, je propose un accompagenement ciblé pour une diminution du stress et de l'anxiété.

Parce que nos vies sont stressantes (travail, enfants, environnement, société...) nous avons besoin aujourd'hui de prendre soin de tous ces aspects de notre être.

Je propose également de la téléconsultation pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer.

Comment se passe une séance ?

Le premier rendez-vous est de 1h30, les rendez-vous de suivi de 1h. 

Lors de la première séance, nous ferons connaissance et discuterons de vos attentes et de vos besoins. Un bilan de biorésonance sera réalisé et commenté, celui-ci vous sera envoyé par mail. Des recommandations nutritionnelles et un accompagnement de nutrition cellulaire ciblée vous sera proposé en fonction de vos besoins, déterminés au cours de la séance.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est holistique, corps, coeur, esprit.

Le corps : avec la biorésonance, la cohérence cardiaque, relaxation et des pratiques psycho-corporelles.

Le coeur : en accueillant les émotions, par la Déprogrammation neuro-émotionnelle (EFT - EMDR)

L'esprit : en favorisant les prises de conscience, en retrrouvant confiance en vous et équilibre dans votre vie.

Quels bénéfices en attendre ?

Nous visons tous une vie paisible, heureuse et qui a du sens. En prenant soin de tous les aspects de notre être, nous pouvons faire face plus sereinement aux défis de notre quotidien, aussi bien physiquement, psychiquement et émotionnelment.

Vous souhaitez prendre rendez-vous ?

Contactez moi par téléphone ou par mail, pour toutes demandes de renseignements ou prise de rendez-vous,

Je serai ravie de vous accompagner dans votre cheminement personnel et retrouver vitalité, équilibre et bien-être intérieur.

La santé commence au niveau cellulaire