16 Av. Maurice Lacoste, 33920 Saint-Savin
Nous échangeons longuement sur vos motifs de consultation lors de notre première séance d'anamnèse : il s'agit de l'historicité de votre problématique.
Mon écoute est profonde, active et bienveillante. Nous clarifions votre récit en recherchant les émotions qui vous animent. Déjà, vous apprenez à toucher du doigt une colère, peur, tristesse. Vous prenez conscience des émotions présentes dans votre corps.
Vient le moment de la séance de sophrologie adaptée au besoin de l'instant afin de soulager vos tensions. Cela se déroule assis sur une chaise ou debout, les yeux fermés. Vous découvrez l'accès à une profonde détente du corps, de l'esprit.
La séance se termine par un temps de partage de votre vécu. C'est un moment particulier où vous êtes emprunt d'une nouvelle qualité de présence. Je soutiens ce moment pour vous aider à prendre conscience des changements.
Lors de prochaines séances, vous approfondissez ces accès : détentes, changements, conscience
La sophrologie est non-tactile. C'est un ensemble de techniques faisant appel à votre relaxation musculaire guidée, votre respiration, l'intention, la visualisation positive, la méditation, l'ancrage dans le présent, la conscience des valeurs qui vous accompagnent dans votre vie. C'est ma voix qui conduit la séance.
Mon approche est centrée sur la personne humaine et s'inscrit dans l'ACP de Carl Rogers, psychologue américain qui a mis en avant sa confiance dans ses patients et leurs tendances à l'actualisation : tout être vivant tend à croître et à se développer positivement. Je crois en cette tendance.
Je pratique avec pédagogie dans une attitude d'esprit emprunte d'un regard positif inconditionnel permettant à l'aidé d'opérer un changement favorable.
Dans mes séances, les patient.es apprennent à reconnaître leurs émotions afin de les gérer pour abaisser leur niveau de stress et améliorer leur confiance et estime. Ils savent se libérer de leurs tensions physiques, psychiques et émotionnelles et se rencontrent LIBRES par l'autonomie et la responsabilité.
Je les entraîne à utiliser les outils : apprendre à respirer, à tourner INTENTION et INTÉRÊT d'abord sur soi, développer des capacités de concentration, d'observation, constatation, contemplation, compassion, méditation dans le but d'accéder au lâcher-prise du moulin mental (pensées), à la pleine conscience de moment présent, seule réalité objective.
Je les aide à oublier de se juger et de se comparer, à prendre conscience de la présence de leurs ressources internes et de leurs potentiels à solliciter.
Je les accompagne dans l'acquisition d' un nouveau regard sur eux afin d'accéder à un mieux-être, mieux-vivre, mieux-s'accepter, mieux-agir, mieux-s'aimer.
Oui, c'est possible.
Ecoute active et profonde Revélatrice d'estime de Soi
Prijs : € 40 - € 100
Identificatienummer : 88416069800020
Rechtsvorm : Eenmanszaak
Obligations légales et Assurances
1° Médiation de la Consommation :
LITIGES :
"Si vous n'êtes pas parvenu à résoudre votre litige après nous avoir adressé une réclamation écrite (courrier ou courriel) , datée, rappelant les circonstances qui ont donné lieu au différend et ce que vous réclamez, vous pourrez saisir le médiateur de la consommation - désigné ci-dessous - si vous avez reçu une réponse écrite négative de notre part ou si vous n'avez pas reçu de réponse deux mois après l'envoi de votre réclamation.
Conformément aux articles L.616-1 et R.616- 1 du code de la consommation, notre société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est MEDIATION CONSOMMATION DEVELOPPEMENT / MED CONSO DEV .
En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : medconsodev.eu
ou par voie postale en écrivant à :
MEDIATION CONSOMMATION DEVELOPPEMENT
C/O Centre d'Affaires Stéphanois SAS
IMMEUBLE L HORIZON - ESPLANADE DE FRANCE
3 rue J. CONSTANT MILLERET - 42000 SAINT ETIENNE
2° Responsabilité Civile Professionnelle (RCP): MATMUT
Oprichtingsdatum : 01/07/2020
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (83 reviews)
LAETITIA B.
Une femme juste formidable, qui vous ouvre les yeux et qui a un cœur énorme. Quelle magnifique rencontre. Au plaisir de vous revoir. Et un grand merci pour votre temps. LAETITIA
Naar aanleiding van een afspraak op juli 2025Antwoord van de zorgverlener op 31/07/2025
Chère Laetitia, la première chose que j'ai ressentie, c'est que votre message m'a emplie de gratitude alors je vous remercie sincèrement pour vos termes spontanés en ma faveur. La seconde serait de vous encourager à croire fermement en vos choix de vie : de maintenir vos décisions prises, de poursuivre vos actions concrètes qui sont en cours et pour lesquelles vous êtes favorablement soutenues. Vous êtes actuellement capables de mettre de l'ordre dans le désordre; il est toujours sage d'entendre puis d'écouter le chant salvateur de vos valeurs personnelles et familiales dont vous m'avez parlées alors choisissez vous en vous appuyant sur elles ! Vous en retirerez une merveilleuse estime du Soi. Dernier aspect de ma réponse : vous vous souvenez de la façon dont notre 1ère rencontre a débuté? et toute l'écoute active et thérapeutique tout le long de la séance? Il ne restait plus, bien malheureusement, de temps pour vous guider sophrologiquement vers une profonde détente musculaire et mentale afin de vous "défatiguer" globalement et d'aider votre mental hyper actif et culpabilisant à passer au second plan en faveur de vos intuition et instinct ... alors j'espère activement vous revoir très bientôt au cabinet chère Lætitia afin de vous faire connaître cette LIBÉRATION PSYCHIQUE / PHYSIQUE et ÉMOTIONNELLE qui vous fera un énorme Bien. (cabinet de Saint-Savin)
Feltain K.
La séance a été très bénéfique pour mon fils et moi je recommande cette personne très professionnelle hâte d’y retourner la semaine prochaine
Naar aanleiding van een afspraak op juni 2025Antwoord van de zorgverlener op 22/06/2025
Chère Madame, je tiens à vous remercier pour votre recommandation, vos mots positifs à mon égard qui me touchent. Mais le plus important pour moi, c'est de sentir le bénéfice que votre fils et vous-même avez pu en retirer. De cela, chacun de vous deux me l' a exprimé hier lors de la deuxième séance.
Nous bâtissons ensemble une relation de confiance grâce à une écoute active et compréhensive de la situation traversée, mais aussi des sentiments exprimés par chaque membre de la famille : pour en apprendre sur soi-même, sur nos émotions qui font parties du corps physique; c'est en partant du corps que je vous propose des exercices de sophrologie: des respirations adaptées, le développement de la concentration sur le corps, les libérations de tensions physiques.
De plus, la collaboration du parent et de l'enfant ou adolescent avec le thérapeute est essentielle dans le cheminement ou l'avancée vers le mieux-être; je tiens à vous félicitez tous les deux pour votre implication dans l'ouverture aux compétences psychosociales grâce à la sophro et à l'écoute active.
Quelques exemples: * Avoir conscience de soi. ...* Capacité de maîtrise de soi. ...*Prendre des décisions constructives. ...*Avoir conscience de ses émotions et de son stress. ...*Réguler ses émotions. ...*Gérer son stress. ...(pour adultes davantage que pour enfants qui eux sont en apprentissage)....*Communiquer de façon constructive. ...*Développer des relations constructives.....il y en a d'autres... ------Chère Madame, je termine ce long message en vous manifestant que de nombreuses avancées ont déjà eu lieu en seulement deux rencontres et je suis bien confiante dans de nouveaux changements positifs en lien avec la raison de votre venue à votre fils et vous-même. Bien à vous deux.
------ (cabinet de Saint-Savin)
Veronica R.
Sophie Diez est une personne douce, attentive, prévenante et très compétente. Elle m'a tout de suite mise en confiance. Elle a été à l'écoute de nos besoins. Je vous la recommande sans hésitation.
Naar aanleiding van een afspraak op maart 2025Antwoord van de zorgverlener op 01/04/2025
Chère Madame, je ressens une tendre et réelle gratitude en lisant votre message. Je suis touchée par votre recommandation enthousiaste.
Je choisis de souligner l'un de vos mots: "l'écoute". Elle est une compétence indispensable dans toute communication et bien évidemment dans le rôle de maman ou de papa qui a à cœur de comprendre son enfant. C'est une compétence que je sens que vous avez chère maman , compétence emprunte de beaucoup de douceur et d'amour pour votre adolescente. En ce qui concerne l'écoute thérapeutique , écoute active, que je pratique à chaque rencontre, elle me permet de cerner la douleur psychique et émotionnelle d'un être et de m'en faire le porte voix en quelque sorte. En partant de ce qui Est, alors, il nous est permis d'avancer en progressant dans la direction d'une solution. Je vous remercie pour votre confiance ici partagée et reste à l'écoute (toujours elle) de votre famille. Bien à vous deux (cabinet de Saint-Savin)
Céline B.
Ma mère m’avait dit qu’elle était très à l’écoute, elle ne s’était pas trompé. Ce premier rendez vous de deux heures s’est très bien passé. Tout d’abord une bonne heure à parler, à m’amener à réfléchir sur mes émanions, à me comprendre . . . Ensuite découverte de la sophrologie, j’ai beaucoup aimé cet été de bien être et de somnolence. Je me sens plus apaisée et ce n’était que le premier rendez vous. Merci
Naar aanleiding van een afspraak op februari 2025Antwoord van de zorgverlener op 05/03/2025
Chère Madame, c'est vraiment un joli partage de votre première expérience ensemble : d'abord votre évocation de l'écoute active qui conduit en effet à mieux se comprendre et d'accueillir nos émotions de toutes intensités pour y réfléchir; puis la guidance sophro qui permet d'apporter au corps ce dont il a le plus besoin dans le moment présent de la séance.
Ce qui m'a particulièrement touché sont les premiers mots, ceux de votre maman.
Je vous remercie bien chaleureusement pour votre avis noté 5 étoiles et qui est mon 75ème alors merci Céline. A très bientôt ! Bien à vous, Sophie (cabinet de Saint-Savin)
Cecilia C.
Première visite avec Madame diez Le lundi 18 février personne très à l'écoute a eux les bon mot pour vous rebooster a compris ma problématique cette première séance a été très bénéfique pour moi très belle personne je recommande vivement Mme cremet cecilia
Naar aanleiding van een afspraak op februari 2025Antwoord van de zorgverlener op 26/02/2025
Chère Madame, votre témoignage à l’issue de notre première séance m'a touché très sincèrement alors merci, merci beaucoup.
Les conséquences bénéfiques de l'écoute active que vous décrivez, tel le reboost de l'état de votre moral , tel le sentiment d'avoir été entendue et comprise, amènent en soi-même de l'espoir, de la confiance aussi. Les avancées vers l'équilibre et l'harmonie sont eux, soutenus par des exercices corporels et respiratoires de sophrologie, dynamitant le mal-être, le flou, l'ambivalent pour activer en soi les très bonne énergies d'optimisme, d'enthousiasme et tant d'autres sentiments bénéfiques à la bonne santé globale. Gratitude aussi pour vos 5 étoiles et votre recommandation. A très bientôt chère Madame. Bien chaleureusement à vous, Sophie (cabinet de Saint-Savin - 33920)
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Actief sinds 01/07/2020
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⭐ 83 Reviews
Sophrologue certifiée FEPS - Titre inscrit au RNCP reconnu de niveau V
Sophrologue : cabinet Saint-Savin (33920) 16 av lacoste
Sophrologue : à Domicile en HTE GIRONDE
Sophrologue intervenant dans le Dispositif DomiLigue de la Ligue Contre le Cancer Gironde
Sophrologue intervenant en Centre socioculturel (maison des familles à AMBARES) et milieu associatif, animant des groupes d'adultes (ETAULIERS)
16 Av. Maurice Lacoste
33920 Saint-Savin
Au sein du cabinet de soins.
Parking patientèle gratuit.
Situé en face du stade de football, entre le funérarium et le magasin de motos.
Ce cabinet est climatisé.
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