Christelle BORGOLTZ

Antwoord van de zorgverlener op 17/03/2025
Je vous remercie Maryline. La sophrologie est un outil efficace pour retrouver évacuer les tensions physiques, mentales et émotionnelles, retrouver de la détente du corps, le calme du mental, ramener de la joie, de la sérénité, stimuler et développer les capacités comme lâcher-prise, prendre du recul par rapport à une problématique personnelle ou professionnelle, s'adapter à une situation..... Vous serez la bienvenue quand ce sera le moment pour vous.

Antwoord van de zorgverlener op 17/03/2025
Merci beaucoup Maille et Garance. Au plaisir de vous retrouver pour d'autres thèmes 😉

Antwoord van de zorgverlener op 18/01/2025
Avec mes remerciements Louane pour ce retour de fin d'accompagnement. La Sophrologie vient effectivement en aide aux personnes victimes de chocs post-traumatiques. A la suite d'un accident, d'une agression, d'un évènement traumatisant, il est important de prendre soin de soi, de retrouver confiance en soi. Avec un accompagnement adapté, une grande bienveillance et l'écoute attentive d'un professionnel, les exercices de relaxation dynamique et de visualisation positive permettent d'évacuer les tensions physiques, mentales et émotionnelles, retrouver de la sérénité, un sommeil réparateur, la joie de vivre, la confiance en soi et l'estime de soi.

Antwoord van de zorgverlener op 16/12/2024
Merci Aude, Marina et Fanny pour la confiance que vous m'avez accordée. Que l'on soit parent ou enfant, il n'est pas toujours facile de parler de ses émotions, d'avouer sa colère, ses peurs, de ressentir un souvenir de tristesse. Pendant les ateliers, nous jouons, nous expérimentons des jeux, des exercices pour accueillir nos émotions, pour nous exprimer sur ce qui se passe en nous sans jugement, avec respect. Du rire aux larmes, toutes les émotions agréables ou désagréables sont accueillies avec bienveillance. Au plaisir de vous revoir en 2025.

Antwoord van de zorgverlener op 16/12/2024
Merci Arizona et Monia pour votre présence à cet atelier sur le thème de la colère. En séances individuelles ou en ateliers, les enfants comme les adultes repartent avec les fiches des exercices, des outils et des conseils qui leur permettent de refaire les exercices en toute autonomie à la maison, à l'école, au travail, et de mieux vivre leurs émotions. Au plaisir de vous revoir en 2025.