Mathilde Amar

Par son approche holistique, le reiki harmonise les énergies dans toute la globalité de l’être. Il vise à rétablir un équilibre sur le plan physique, psychologique, émotionnel et spirituel.

Un soin reiki agit en vous pendant 21 jours pour un apaisement de l’être durable et profond.

SOPHROLOGIE:

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. 

Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). 

Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être, d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.