Essensi’O

Infirmière de métier depuis 16 ans, je me suis tournée vers une approche non médicamenteuse. La sophrologie et les ventouses ( médecine chinoise) sont des méthodes alternatives et complémentaires. 

J'accompagne les femmes à surmonter les différentes épreuves de la vie quotidienne à un mieux être à travers les exercices de relaxation dynamique et de visualisation et les séances de cupping therapy. J'aide les femmes à être alignée avec leurs valeurs, à retrouver une estime et confiance en soi et à gérer le stress de la vie quotidienne.

J'accompagne également les adolescents et les étudiants en sophrologie pour traiter une problématique spécifique (préparation d'examens, changement corporel) ou à titre préventif pour améliorer le quotidien qui leur permettront d'avoir plus confiance en eux, la capacité à gérer leurs émotions et faire face aux difficultés de la vie (anxiété, stress, trouble de l'attention, d'apprentissage, canaliser l'énergie, sommeil, trouble du comportement alimentaire...).

La bienveillance, le non jugement, l'empathie, le confort et le bien être du client sont ma priorité.

Sophrologie & Cupping Therapy