143 rue Sainte-Hélène maison de santé, 40260 Castets
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Dans un premier temps, je vous écoute dans la bienveillance pour comprendre votre contexte de vie et votre demande.
Ensuite, nous passons à la pratique à travers des exercices de respirations, de mouvements corporels et de visualisation positives.
Mon approche est centrée sur la personne dans la bienveillance et l'accompagnement vers son mieux-être.
Apprivoiser le stress.
Apprendre à gérer ses émotions
Gagner en confiance en soi et estime de soi
Améliorer la qualité du sommeil
Gestion de la douleur
Se préparer en vue d'un objectif ( examen, entretien, compétition, grossesse etc..)
La sophrologie est une invitation à s'écouter, comprendre ses ressentis et à cultiver un état d'esprit positif.
Les outils que je vous propose sont simples à réaliser et efficaces afin que vous puissiez vous en saisir dans votre quotidien.
se connaître, se découvrir, se réaliser
Prijs : € 55 - € 60
Identificatienummer : 89804670100022
Rechtsvorm : Eenmanszaak
Oprichtingsdatum : 07/04/2021
Evenementen, nieuwtjes, stages, workshops, opleidingen...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (86 reviews)
Catherine S.
Très très bien cette petite dame
Naar aanleiding van een afspraak op augustus 2024Antwoord van de zorgverlener op 27/10/2024
J'adore ! Merci
Nathalie D.
Sympathique A l ecoute
Naar aanleiding van een afspraak op juli 2024Jean-michel L.
Estelle a su par son écoute et sa bienveillance m’accompagner dans ma réflexion pour apaiser mes angoisses. Elle a su me rassurer et me donner confiance, tout en restant objective et très professionnelle. La découverte de la sophrologie est une très belle expérience pour moi. Estelle, douce et attentionnée, a su me guider sur le chemin du calme intérieur. Je la recommande vivement.
Naar aanleiding van een afspraak op mei 2024Antwoord van de zorgverlener op 13/05/2024
Merci beaucoup Jean-michel pour votre témoignage , j'en suis très touchée . Votre confiance et votre satisfaction sont au cœur de mon engagement professionnel et je suis honorée de vous accompagner dans votre cheminement vers un meilleur équilibre mental et physique. Ravie également que mes outils comme la sophrologie et l'EFT ont pu vous permettre de retrouver le chemin du calme intérieur.
A très bientôt
Audrey G.
Mme Esnault est très professionnelle ! Je suis certaine qu'elle va pouvoir m'aider à aller mieux. Je la recommande.
Naar aanleiding van een afspraak op mei 2024Antwoord van de zorgverlener op 13/05/2024
Sincèrement, merci pour avoir partagé votre expérience après notre première séance de sophrologie.
Je suis ravie de pouvoir vous accompagner vers votre épanouissement personnel.
A très bientôt
Virginie B.
Super premier rendez-vous pour mon fils, Estelle est très bienveillante, patiente et très pro. Merci et au plaisir de revenir. Virginie
Naar aanleiding van een afspraak op april 2024
Identiteit geverifieerd
Actief sinds 07/04/2021
🎓 Aangesloten partner
⭐ 86 Reviews
Diplômée de l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest.
L'ISSO adhère au code d'éthique et de déontologie de la fédération.
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