Hélène NICOLLE GEHANT

Je suis Hélène NICOLLE GÉHANT, socio‑esthéticienne diplômée, sophrologue certifiée RNCP, praticienne en massages bien‑être et coach de vie. Forte de plus de quatorze ans d’expérience, j’ai développé une approche globale qui allie l’écoute et des techniques complémentaires pour aider chacun à retrouver l’équilibre corps‑esprit.

Un accompagnement sur mesure pour tous les âges : enfants dès 4 ans, adolescents, adultes et couples sont accueillis au cabinet de Lyon 8. Que vous soyez confronté à du stress, à des difficultés de concentration, des troubles « dys », un manque de confiance, des tensions relationnelles ou une transition de vie, mon objectif est de vous proposer des solutions adaptées. 

Sophrologie : cette méthode psycho‑corporelle associe la respiration, la détente musculaire et la visualisation. Elle favorise la détente, régule le stress et l’anxiété et aide à mieux gérer ses émotions. Chaque séance commence par un temps d’échange pour identifier vos besoins ; un protocole personnalisé vous est ensuite proposé afin de renforcer vos ressources.

Socio‑esthétique : spécialisée en cancérologie, je propose des soins esthétiques et bien‑être pour les personnes fragilisées par la maladie ou les traitements. Massage, soin du visage, manucure, maquillage thérapeutique : chaque prestation est pensée pour soulager les effets secondaires et améliorer l’image de soi. Ces soins sont réalisables en cabinet ou en structure médicale.

Coaching de vie & PNL : la programmation neuro‑linguistique permet de dépasser les blocages, clarifier ses objectifs et mobiliser ses propres ressources. Je vous accompagne à reprendre confiance, améliorer votre communication et trouver des stratégies pour avancer. 

Bilan de compétences : pour les personnes en quête de réorientation, je propose un accompagnement complet pour identifier vos compétences, vos motivations et construire un projet professionnel cohérent. Disponible en présentiel ou en visioconférence.

Mon approche repose sur la bienveillance, la confidentialité et le respect du rythme de chacun. Un rendez‑vous découverte gratuit de 15 minutes vous permet d’exprimer vos attentes et de découvrir mes méthodes. Ensemble, nous définissons le chemin le plus adapté pour rétablir l’équilibre, retrouver l’estime de soi et améliorer votre qualité de vie. 

Contactez‑moi pour réserver votre séance et entamer votre parcours vers le mieux‑être.

Je prends en charge de nombreuses problématiques : troubles du sommeil, fatigue, migraines et douleurs chroniques, stress post‑traumatique, phobies, troubles digestifs et alimentaires, addictions, surpoids, gestion des émotions, soutien des enfants et adolescents, difficultés scolaires, deuil et angoisses. Chaque accompagnement est personnalisé pour répondre à votre situation dans une démarche de bien‑être durable.

Un chemin vers votre mieux‑être : écoute, confiance et soins personnalisés pour harmoniser corps et esprit.