ANNE LORENZI

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille à mon cabinet situé à Le Havre, en présentiel ou en visio, à votre rythme, en toute confidentialité.Je vous propose un espace bienveillant et sécurisant, où chaque séance est adaptée à votre singularité, pour que vous puissiez vous déposer avec sérénité et confiance.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique thérapeutique est fondée sur une écoute active et altruiste. Il est primordial, pour moi, d'offrir à chacun de mes patients un lieu ressourçant et libérateur. Mon objectif est de vous accompagner à traverser vos difficultés actuelles, quelque qu'elles soient, vous permettant de découvrir et développer vos propres ressources, afin d'atteindre un mieux-être global et durable.Chaque personne étant unique, j'adapte mon approche pour vous offrir des séances sur mesure, et reçois en séances individuelles, adultes, adolescents et enfants.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez venir consulter pour : Gestion du stress, timidité, angoisses, peurs, phobies, traumatismes,Tocs, trouble du sommeil (insomnies, cauchemars, énurésie...)addictions (nourriture, tabac, drogues, alcool...), dépendances affectives, gestion du poids et ré équilibrage alimentaire, dépression, burn-out, gestion des émotions, étapes de vie, séparations, rupture, problème de couple, licenciements, concentration, parler en public, préparation d'entretien ou d'examen, développement personnel, confiance en soi, estime de soi, développement spirituelle...

Quels bénéfices pour vos patients ?

• Réduction du stress, de l'anxiété et des troubles émotionnels/Apprentissage de techniques de relaxation et de lâcher-prise pour mieux gérer les émotions

• Amélioration de l'estime de soi et de la confiance en soi/Soutien en cas de transition (deuil, séparation, changement de carrière…)

• Développement de nouvelles habitudes positives/Communication plus fluide avec les autres/Meilleure compréhension des dynamiques relationnelles

• Meilleure connaissance de soi et de ses schémas de pensée/Prise de recul face aux défis professionnels et personnels

• Renforcement de la résilience face aux épreuves/Travail sur des blocages inconscients/Accompagnement vers des objectifs personnels ou professionnels

• Communication plus fluide avec les autres / Gestion des conflits dans le couple, la famille ou le travail

  
  

  
  

  
  

"La thérapie n'est pas faite pour changer qui vous êtes, mais pour vous libérez de ce qui vous empêche de l'être"