Sophro-Étymologie

Comment se passe une séance ?

Il y a un temps de dialogue oral pré-sophronique, une phase d'accueil et d' écoute. Suivie d'une information sur les pratiques des techniques de sophrologie, que la personne fait en même temps que moi. Les mouvements que la personne fait en autonomie, en suivant ma voix avec une désophronisation, qui est un retour à une conscience ordinaire. Ensuite un dialogue-post-sophronique où il y a une phénodescription qui se fait en fin de pratique, écrire ses ressentis, ses perceptions, ses phénomènes vécus, constatés dans le corps, en laissant vivre le corps, tel qu'il est. J'ouvre par la suite un temps de partage, reformulation. Je clôture le temps d'échange pour laisser place aux questions techniques. Et pour finir, il est souhaitable de travailler en symbiose avec le sophrologue, pour acquérir une autonomie dans son quotidien. Ne serait-ce de prendre conscience de son schéma corporel par une lecture du corps ou de prendre conscience de sa respiration.

Quelle est votre approche ?

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- GESTION DES ÉMOTIONS, GESTION DU STRESS (Panique, angoisse, peur, procrastination, charge mentale, burn out, dépression...) GESTION DU SOMMEIL 

- GESTION DE LA DOULEUR (Endométriose, douleurs chroniques et aiguës, fibromyalgie, l'émétophobie...)

- MAGNÉTISME (Psoriasis, Zona, trouble physique, psychique, émotionnel et spirituel...)

Quels bénéfices pour vos patients ?

En tant que professionnel sophrologue, j'ai le cœur à offrir à mes patients, une prise en charge et un accompagnement, les plus efficaces et agréable possible.

Conscience de la totalité de soi, visant l'harmonie, l'équilibre, le mieux-être, le bien-être au niveau des trois corps et vers la pérénnité