Claire THIRION ISSARTEL

J’aide les adultes et les adolescents stressés et anxieux chroniques à se libérer de l’angoisse pour renouer avec leur joie de vivre

Vous vous sentez anxieux et/ou stressé depuis trop longtemps ?
Vous ruminez souvent et notamment la nuit ?
Vous vous sentez en colère ? déprimé(e) ? Irritable ? et vous avez le sentiment profond d’être impuissant et spectateur de vos émotions sans pouvoir les contrôler ?
Vous êtes « à bout » et avez le sentiment d’être en échec, d’être dans une impasse…

J’aide les adolescents à retrouver leur place, à lâcher prise, à prendre confiance en eux, à s’épanouir et réussir dans leur vie scolaire.
La scolarité est un piler dans la construction, l’éducation et la sociabilisation, mais elle peut être une source profonde de stress, d’angoisse pour les jeunes :
- le regard des autres,
- le harcèlement,
- la non compréhension,
- le sentiment d’abandon du corps enseignant.
J’enseigne aux adolescents des techniques éprouvées pour les aider à retrouver de l’assurance, de l’envie, du sens et favoriser leur vie scolaire :  grâce à la sophrologie ils apprennent à gérer leur stress, leurs émotions négatives (colère, agressivité frustration ).
Dans mes séances, faites sur mesure en fonction des besoins spécifiques de chacun, je leur apporte des techniques très efficaces et simples pour atténuer leur stress au quotidien et retrouver progressivement l’apaisement , le plaisir d’apprendre et des interactions sociales.

J’ai accompagné beaucoup de grands angoissés et stressés et j’ai constaté que leur pratique régulière avec ces techniques a vraiment permis d’améliorer leur confort de vie. Je suis certaine que vous pouvez reprendre le chemin d’une vie apaisée. Discutons-en ensemble pour mettre en place l'accompagnement qui vous correspond !

INFORMATIONS POUR LA PRISE DE RENDEZ-VOUS :
Les RDV à domicile se feront dans les alentours d'Oullins et dans les limites du réseau TCL.

Gagnez une meilleure connaissance de vous-même et affrontez les défis de la vie avec plus de sérénité !