Virginie Lelong

Comment se passe une séance ?

Ecoutez cet audio [podcast la voix positive ] : 

e vous reçois en cabinet à Voisins le Bretonneux et également à Chevreuse. Les séances peuvent se dérouler par visioconférence  (condition; être au calme, ne pas être déranger et une connexion et vidéo adaptées. J'interviens en Entreprise.

Quelle est votre approche ?

Face aux situations anxiogènes et émotionnellement fortes, nous sommes plus vulnérables qu’il n’y parait.

Notre charge mentale et physique peut être mise à mal.

Imaginez-vous être plus serein.e au quotidien même dans des situations spécifiques.

Bénéficiez d’une écoute bienveillante, d’une approche pratique personnalisée de détente du corps et de l'esprit en favorisant la libération d’émotions

Développez de nouvelles habitudes anti-stress, renouer avec votre confiance et retrouver l’énergie.

Vivez des moments privilégiés et uniques.

La respiration, les mouvements musculaires et les visualisations sont les outils pratiques en sophrologie.

l'EFT est une technique par stimulation de la main sur des points d'acuponcture pour libérer les points de tension. C'est une pratique psycho-énergétique née des prise en charge post-traumatique.

Les outils de coaching comme la PNL permettent également de prendre conscience et d'ajuster sa vision de vie ou de situations blocantes.

> Prise de contact et discussions détaillées, pratiques en séance d'exercices, répétition entre les séances des exercices pour marquer les évolutions plus rapidement. Le parcours est personnalisé à votre besoin et votre environnement.

Aucune condition physique nécessaire. Ces outils s'adaptent toujours à vos problématiques physiques et morales.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Epuisement, Fatigue, surcharge (pro et/ou perso), confiance en soi, gestion du stress, accompagnement et soutien de

Quels bénéfices pour vos patients ?

Retrouver une vie plus sereine.

Les patients sont autonomes après l'accompagnement pour une sérénité durable. Ils ont acquis de nouveaux outils pour être confortables dans leur quotidien

Sens, Sérénité et Sourire...