Severine Guyomard

Sophrologue très à l'écoute et bienveillante, que ce soit dans le cadre de séances individuelles ou de séances collectives.

Patiente et bienveillante Elle sait s’adapter pour vous amener à une réflexion objective tout en douceur selon vos capacités

Merci pour ce beau duo étonnant. Très belle découverte ! Hâte de participer à leur atelier :-)

Chaque séance de sophrologie est un temps pour moi, où Séverine Guyomard m'aide à construire un espace bienveillant pour accueillir mes ressentis, mes émotions, et donner du sens à ma propre histoire. La première partie de la séance est un entretien où Séverine me guide patiemment, par son écoute active, pour collecter sans jugement les matériaux de mon histoire personnelle récente et les poser sur la table pour les regarder « comme si c'était la première fois » sans chercher à les analyser. Le son du gong qui introduit la deuxième partie de la séance est une invitation au voyage,  « un voyage immobile » à travers des exercices de respiration, des mouvements légers, et l'exploration d'images et de lieux que la voix de Séverine évoque et qu'elle m'invite à imaginer. Ce voyage a pour moi une dimension symbolique, de l'ordre de la métaphore poétique. Il s'agit d'une expérience nouvelle, différente à chaque fois, et personnelle, inspirée par les matériaux que j'ai rapportés ce jour-là. Ce serait comme lire un conte pour la première fois et y trouver sa place : faire connaissance avec les personnages, boire du thé du bout des lèvres, apprécier le beurre dans la galette, écouter le bruit du vent dans les arbres ; passer un moment serein en ce lieu, puis refermer le livre sans aller voir la fin, qui reste à écrire. Car l'important ici, comme dans les contes, c'est qu'« il était une fois…»

Mon fils a participer à des séances de sophrologie avant la rentrée pour lui permettre d’apaiser ses tensions. Séance individuel qui a permit de s’adapter à ses besoins. Il est retourner avec des exercices qu’il a su reproduire à la maison. Je recommande vivement cette thérapeute qui est dans l’écoute, la bienveillance et a su analyser les besoins de mon fils.