PATRICIA MENET BLIN

Comment se passe une séance ?

Je vous propose un accompagnement qui permet au fil des séances : 

- de reconnaître et de gérer ses émotions

- d'avoir un sommeil de qualité

- d'avoir confiance en soi

- d'apprendre à connaître ses besoins, ses valeurs 

- d'apprendre à s'aimer

La première séance - 1H15 (enfant - adolescent), 1H30 (adulte)

Nous commencons par un temps d'échange, pendant lequel nous évoquons votre état de santé général, votre sommeil, votre alimentation, votre vie familiale, votre vie professionnelle ou scolaire, votre vie sociale, vos loisirs....puis vous déterminez un objectif pour l'accompagnement, par exemple : 

Je veux être sereine (e) en famille. 

Je souhaite gérer mon stress au travail.

Je veux être calme avec mes enfants.

Je veux avoir confiance en moi dans ma nouvelle activité.

Je veux passer mes examens en confiance. 

Puis, je vous montre plusieurs exercices corporels pour détendre votre corps, votre mental (contraction / relâchement musculaire, respiration contrôlée, visualisation).

Pour un objectif précis, un accompagnement dure en général 7 à 8 séances, à raison d'une séance toutes les 2 semaines. 

Tous les rendez-vous sont fixés lors de la première séance. 

Les séances de suivi - 45 mn (enfant) ou 1 h (adolescent - adulte) - temps d'échange et pratique

Rappel de l'objectif fixé en première séance. 

Temps d'échange et de pratique. 

Chaque séance a un thème, qui correspond à ce dont vous avez besoin pour atteindre l'objectif fixé.

Cette approche est non tactile. 

ACCOMPAGNEMENT EN PSYCHOTHERAPIE - 1H15

Meilleure connaissance de soi pour mieux communiquer avec les autres.

La Maïeusthésie est une action de psychothérapie accompagnant la naissance des "parts de soi" restée en attente dans votre histoire personnelle ou familiale suite à des blessures de vie. A travers vos difficultés au quotidien, ces "parts" de vous ont été mises de côté ou ont été négligées dans un réflexe inconscient de protection. Ces parts interpellent votre conscience pour recevoir l'attention dont elles ont manquées. 

Lors d'une séance :

Je vous écoute m'exposer votre problématique et/ou vos besoins. Je guide votre attention et vous interroge sur vos ressentis (émotionnels, somatiques). Je vous accompagne dans cette réconciliation intérieure.

Cette approche est non tactile. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale. 

Grâce à mes "outils", je vous amène à une libération du corps physique, du mental et des émotions.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

* stress

* anxiété

* crises d'angoisses

* gestion des émotions (peurs, colère, tristesse)

* troubles du sommeil

* confiance en soi 

* estime de soi

* hypersensibilité

* syndrome de l'intestin irritable 

* phobies 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Vous retrouverez un équilibre physique, mental et émotionnel.

Apprendre à se connaître, à gérer son comportement, savoir exprimer ses besoins, ses ressentis.  

Je vous accompagne pour transformer votre présent et vous amener vers une nouvelle réalité.

L'objectif ultime est de vous redonner enthousiasme et joie de vivre au quotidien.

Au plaisir de faire votre rencontre ! 

Equilibre Corps - Esprit