NATIVEL Cécile

Qu'est ce que la Réflexologie ? La réflexologie est une pratique alternative douce et naturelle qui prend en charge les troubles fonctionnels du corps en stimulant par pressions des zones et des points au niveau des pieds et des mains qui correspondent à des organes, glandes ou parties du corps, afin de rééquilibrer les fonctions de l'organisme.
La méthode à laquelle j'ai été formée est la neuro-réflexologie (méthode originale réflexologie Annecy de Nadine JEDREY et Sergio MESA).

La Réflexologie est un bon outil de gestion du STRESS et de ses répercussions, elle va donc apporter de la détente au corps. Mais elle a également d'autres bienfaits tels que :
-Aider le système nerveux autonome à rétablir l'homéostasie
-Participer à la gestion de la douleur
-Améliorer la qualité du sommeil
-Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
-Améliorer le transit
-Soulager les migraines
-Lutter contre les problèmes digestifs et respiratoires
-etc....

La réflexologie libère les tensions corporelles mais aussi émotionnelles. On entend souvent cette expression « tout passe par les pieds ». En effet la réflexologie permet de refaire circuler l'énergie dans le corps et de débloquer les émotions, et parfois faire sortir le trop plein. La stimulation des zones/points réflexes au niveau des pieds ou des mains peut entraîner la remise en circulation de ces émotions et leur libération.
Pourquoi je vous dis cela ? Il arrive parfois, lors de séance, que l'on se mette à pleurer. Rassurez vous cela est tout à fait normal et vous devez accueillir l'émotion qui fait surface et la libération de cette dernière. Tout cela dans la bienveillance et le non jugement. Là aussi est mon rôle d'accompagnante.
La réflexologie reste donc un moyen de prendre du temps pour soi et de prendre soin de soi autant sur le plan physique qu'émotionnel.
Mais n'oubliez pas : le plus important est de vous amener dans une bulle de bien-être, un moment rien que pour vous.

L'aromathérapie est l'utilisation des huiles essentielles dans une optique de prévention et de soulagement de certains maux ainsi que de bien-être et d'apaisement.
Chaque huile essentielle a ses propres propriétés et agit sur votre état physique et émotionnel.
Elles possèdent de nombreuses vertus, elles sont : calmante, anti-nauséeuse, antiseptique, anti-infectieuse, anti-stress, anti-inflammatoire, anti-douleur, tonifiante, décontractante, en cas de difficulté d'endormissement.
Je réalise des synergies en fonction des maux à soulager.
Qu'est ce qu'une synergie ? C'est lorsqu'on associe plusieurs huiles essentielles (souvent avec une huile végétale) entre elles. Je sélectionne ces dernières en fonction de leur propriétés pour répondre à vos besoins.
L'aromathérapie est aussi complémentaire à la réflexologie.

Il est important, cependant, de rappeler que la réflexologie et l'aromathérapie ne se substituent pas à la médecine générale, et ne remplacent pas un traitement médical adapté et qu'il est important d'avoir le diagnostic d'un médecin. Ces outils sont des accompagnements parallèles.

Au plaisir de vous sortir de votre quotidien et de vous accompagner.