Laure-Anaïs Jimenez Sophro Laj

Laure-Anaïs Jimenez — Sophrologue à Ventabren

Un espace pour souffler, des ressources pour avancer.

Je suis de celles qui pensent qu’on n’a pas toujours besoin d’être au plus mal pour demander de l’aide.

Parfois, on a simplement besoin d’un endroit où souffler, déposer ce qui est trop lourd et retrouver ses propres ressources.

🌿 PMA et désir d’enfant
Pour traverser l’attente, les examens, les traitements et la charge émotionnelle qui peuvent accompagner ce parcours.

🤍 Grossesse
Pour vivre plus sereinement les changements du corps, apaiser les tensions et se préparer mentalement à l’accouchement.

🌸 Post-partum
Pour retrouver un espace pour soi, accueillir les bouleversements de cette période et retrouver progressivement son équilibre.

🎗️ Endométriose
Un accompagnement qui me tient particulièrement à cœur, avec une compréhension personnelle de ce que cette maladie peut représenter au quotidien.

🌱 Enfants dès 5 ans et adolescents
Pour les accompagner face au stress, à l’anxiété, aux émotions, aux difficultés de sommeil, de concentration ou de confiance en soi.

Une approche personnalisée

Mon accompagnement ne se limite pas à la sophrologie. Selon votre histoire, vos besoins et vos objectifs, je peux également intégrer la sophro-analyse et les mouvements oculaires de type IMO/EMDR, notamment lorsque certaines émotions ou certains blocages restent présents.

Chaque accompagnement évolue à votre rythme.

Des packs de séances

Pour certains objectifs, je propose également des packs de séances de sophrologie :

🌿 Pack PMA — 5 séances : traverser plus sereinement les différentes étapes du parcours et développer des ressources pour gérer l’attente et les traitements.

🤍 Pack Grossesse — 5 séances : apaiser les tensions, mieux vivre les transformations et se préparer mentalement à l’accouchement.

🌸 Pack Post-partum — 5 séances : prendre soin de soi, retrouver progressivement son équilibre et mieux vivre les bouleversements après la naissance.

Les packs sont proposés uniquement en sophrologie et peuvent être adaptés selon vos besoins.

Et parce que chaque parcours est différent…

J’accompagne également les adultes, femmes comme hommes, confrontés au stress, à l’anxiété, aux difficultés de sommeil, au manque de confiance, aux émotions envahissantes ou à une période de vie difficile.

Vous pouvez aussi simplement ressentir le besoin de mieux vous connaître, de retrouver un équilibre ou de prendre un temps pour vous.

📍 Cabinet à Ventabren — RDV sur Resalib ou par téléphone
💻 Visioconférence — RDV sur mon site ou par téléphone
🏡 À domicile selon le secteur — sur demande par téléphone

Déplacements possibles autour de Ventabren, notamment à Aix-en-Provence, Vitrolles, Velaux, Rognac, La Fare-les-Oliviers, Coudoux, Éguilles et communes avoisinantes.

Si ces mots vous parlent, je serai heureuse de vous accompagner.

Laure-Anaïs Jimenez
Sophrologue — Sophro Laj

→ Retrouvez mon quotidien et mes conseils sur Instagram @laureanais.jimenez.sophrologue ou Facebook Sophro Laj.

Un espace pour souffler, des ressources pour avancer.