Xavier Carniel

Xavier Carniel exerce les métiers de Préparateur mental pour les sportifs, étudiants, porteurs de projet et d'Hypnologue (tous publics) dans le Val d'Oise (Cabinets à Cergy, Enghien, Eaubonne).

Comment se passe une séance ?

Toutes les séances d'Hypnose et de Préparation Mentale durent entre 45 et 60 minutes. 

En Préparation Mentale, à partir de l'analyse de vos besoins ou du debriefing de vos pratiques, nous travaillerons sur les points qui vous permettront d'atteindre vos objectifs de performances. Nous pourrons d'un commun accord utiliser l'hypnose pour "booster" les effets de la séance.

En Hypnose, après un échange sur l'objectif de votre séance, je vous conduis vers un état modifié de conscience dans lequel nous trouvons les ressources nécessaires aux changements que vous souhaitez. Au cours de notre séance, je vous propose des suggestions post-hypnotiques afin que votre cerveau puisse travailler jusqu'à la séance suivante. 

Le nombre de séances dépend de chacun. Si, bien souvent, 2 à 3 séances minimum sont nécessaires, leur nombre dépasse rarement les 10. 

Quelle est votre approche ?

Je peux vous accompagner, ainsi que les enfants à partir de l'âge de 12 ans, pour un changement ou une préparation mentale.

Dans ces cas-là, à partir de l'analyse de vos besoins ou du debriefing de vos pratiques, nous travaillons sur les points qui vous permettent d'atteindre vos objectifs de performances. En préparation mentale, nous pouvons, d'un commun accord, utiliser l'hypnose pour "booster" les effets de la séance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Relever de nouveaux défis dans votre vie professionnelle ou personnelle, Relever un challenge (projet à rendre, examen à passer etc.), Trouver un nouvel élan et se dépasser dans ses pratiques sportives, éliminer les ce qui vous empoisonnent la vie et vous empêche de progresser.

Je vous propose des séances ou accompagnements sur mesure : Nous commencerons par identifier finement vos attentes, vos besoins et les blocages qui empêchent d’atteindre l’objectif, quel qu'il soit.
Nous utiliserons les outils de la préparation mentale – à laquelle tous les sportifs de haut niveau font appel -  pour maitriser les différents points qui vous posent problèmes : motivation, objectifs, confiance & affirmation de soi, gestion du stress, concentration & imagerie mentale, et hypnose si besoin.

Si vous voulez allez plus loin dans vos challenges, contactez moi  pour une séance "Diagnostic" 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Prendre confiance en soi, se fixer des objectifs et se donner les moyens de les atteindre

Maitriser son mental, se débarrasser des blocages du passé ou des angoisses de l'avenir.

Je vous accompagne pour prendre confiance en vous, libérer votre potentiel et optimiser vos performances