Valérie Schmit-Flinois

Comment se passe une séance ?

Une séance de Sophrologie dure 1h15, la première 1h30.(60€)

Une séance de Luxopuncture® dure 30mn, (45€)

Quelle est votre approche ?

Je vous accueille à Saint-Amand-les-Eaux pour un accompagnement personnalisé,  une relation d'aide avec bienveillance, empathie et toute ma disponibilité.

Infirmière et professionnelle de la santé depuis de nombreuses années, c'est aujourd'hui en tant que Sophrologue et Luxopunctrice que je vous propose des séances de Sophrologie et/ou de Luxopuncture selon vos besoins, avec l'objectif d'aller vers un mieux-être, un bien-être :

- séances pour les adultes, les personnes âgées, les adolescents et les enfants,  spécialisation enfance.

- au cabinet, en entreprise ou à domicile.

Découvrez la Sophrologie : c'est une méthode non tactile qui permet de recréer une relation harmonieuse entre le corps et l'esprit.

Sôs : harmonieux, phren: l'esprit, logos: science.

C'est une méthode psychocorporelle qui emploie des techniques qui agissent sur le corps et sur le mental.

Elles associent : respiration, décontraction musculaire et visualisation.

La sophrologie permet d'être à l'écoute de soi et de vivre son quotidien avec sérénité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En Sophrologie les motifs de consultation sont essentiellement  :

spécialisation en santé mentale

-  la gestion du stress, chez l'adulte et l'enfant

- le manque de confiance en soi,

- les situations de burn-out,

- l'anxiété,

- l'angoisse,

- la gestion des émotions,

- le  manque d'estime de soi,

- les addictions,

- les phobies,

- les troubles relationnels,

- les troubles du comportement,

- les difficultés chez l'enfant, 

- l'anxiété scolaire, d'apprentissage

- les troubles du sommeil,

- l'accompagnement d'événements personnels, professionnels, traumatiques...

- la gestion de la douleur

- les acouphènes

- le  harcèlement moral...

En Luxopuncture®, les motifs de consultation sont :

- la perte de poids

- l'arrêt du tabac

- les  troubles de la ménopause

- la relaxation 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Grâce à la Sophrologie les personnes apprennent

- à se connaître

- à mobiliser et prendre conscience de leurs capacités, leurs ressources et leurs potentiels

- à prendre du recul

- à être concentré

- à être dans l'instant présent

Grâce à la Sophrologie, les personnes retrouvent :

- un bien être, un mieux être

- de la sérénité, du calme

- une qualité de sommeil,

- de la confiance en eux

- de l'estime

- de l'apaisement et du soulagement par la libération des tensions...

Grâce à la Sophrologie les personnes  récupèrent:

- de la vitalité,

- de la motivation en mobilisant de l'énergie.

"La Respiration, c'est la vie. Afin de bien vivre, vivez votre Respiration!"