Alexandra GRANIER

LA NATUROPATHIE

Le meilleur moyen de soigner est de prévenir de la maladie : « La médecine est l’art de conserver la santé et éventuellement de guérir les maladies » - Avicenne 980-1037.

La naturopathie, ou l’art de vivre en bonne santé, est issue de la médecine traditionnelle européenne.

Elle propose de réintégrer l’homme dans son environnement naturel grâce à une alimentation vivante, pleine d’énergie, la plus naturelle possible et grâce à la re-connexion aux éléments naturels : l’eau, le soleil, la terre, et l’air.

La naturopathie appréhende la personne dans sa globalité : tant au niveau physique qu’émotionnel. Elle s’appuie sur trois piliers fondamentaux qui sont l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress et des émotions.

Elle a à sa disposition 10 techniques dont je me sers pour accompagner le consultant dans sa santé. Sa particularité est de rechercher la cause du déséquilibre qui amène les personnes dans mon cabinet et son atout est de les rendre autonomes sur le chemin de leur santé.

MON OBJECTIF AVEC VOUS : 

• Améliorer le fonctionnement physiologique de votre organisme. C’est ce qu’on appelle l’homéostasie :  le maintien à leur valeur normale des différentes constantes physiologiques de l’individu.

• Harmoniser vos fonctions vitales,

• Vous réapprendre à écouter vos besoins,

• Vous rendre autonome sur le chemin de votre santé.

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE 

Par stimulation des zones réflexes, le corps récupère ses capacités d’auto-guérison. La réflexologie est tout particulièrement bénéfique en cas de troubles fonctionnels des organes, perturbés dans leur vascularisation et dans leur innervation. Au niveau du pied, cela se traduit dans la zone réflexe de l’organe considéré par une sensibilité douloureuse.

La réflexologie est à la fois préventive, relaxante et curative.

Outre la détente et la relaxation, la réflexologie permet de réguler de nombreuses fonctions, comme par exemple :

• l’ouverture et la stimulation des émonctoires ;
• l’amélioration de l’état de stress ;
• le relâchement des tensions nerveuses et musculaires ;
• l’apaisement ou l’activation de la sphère digestive ;
• l’activation de la circulation sanguine et lymphatique ;
• l’élimination des toxines ;
• le soutien du système immunitaire ;
• la régulation hormonale.