Jouannet

Comment se passe une séance ?

Les séances de sophrologie se composent : 

- d'un temps de parole

- de 4 exercices de relaxation dynamique (mise en mouvement en douceur du corps)

- D'un exercice de visualisation

- D'un temps de parole

Les séances d'hypnose se composents :

- d'un temps de parole

- de l'état hypnotique

- d'un nouveau temps de parole

Quelle est votre approche ?

Forte de 3 outils à ma disposition (PNL, Sophrologie et hypnose) j'utilise l'ensemble de ces outils en fonction des besoins de mes clients. Ainsi à titre d'exemple je peux parfois intégrer une séance d'hypnose dans un suivi de sophrologie si cela me parait constructif et si le client est d'accord. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Confiance en soi, gestion du stress, phobies, gestion de l'alimentation, préparation mentale, hypnose spirituelle, suivi dans le cadre de pathologies lourdes

Quels bénéfices pour vos patients ?

Au bout de quelques séances mes clients sont autonomes (les exercices de sophrologie sont enregistrés afin d'être reproduit par le client entre 2 séances ou utilisés ponctuellement dès que nécessaire)

Bienveillance, écoute, non jugement, confidentialité