Beatrice LUSARDI

Quelle est votre approche ?

Lusardi béatrice Sophrologie et Hypnose.

Sophrologue et Hypnothérapeute à Montévrain et Vaire sur Marne. 

Je vous accueil dans mon cabinets de Montévrain, ainsi que dans mon cabinet de Vaires Sur Marne. Dans la volonté de m'adapter à votre besoin, chacun étant unique, je me suis formée à différentes thérapies: 

la sophrologie, la psychologie de l'énergie (EFT),l'hypnose, les stimulations alternatives hypnotiques permettant un accompagnement adapté à la problématique spécifique de chacun. Impliquée dans la relation d'aide, mon accompagnement se veut respectueux des possibles et du rythme de chacun, de fait adapté à tous (adulte, adolescent, enfant, femme enceinte) 

L'hypnothérapie permet d'accéder à cette partie de vous-même qui gère vos habitudes, vos schémas de fonctionnement profondément ancrés et qui vous empêche  d'avancer  dans votre vie. L'hypnothérapie est  efficace pour trouver une solution à une problématique, obtenir le changement souhaité en profondeur. 

La sophrologie est une méthode qui permet un retour à soi, pour retrouver un état d'équilibre interne et d'harmonie émotionnelle. Sa pratique offre la possibilité de prendre conscience de nos capacités, stimuler ses ressources personnelles et ainsi devenir acteur de son parcours de vie, découvrir son identité.

Une approche multiple pour aller vers plus d'épanouissement personnel qui a un vaste champ d'application:

stress

anxiété

trouble de l'apprentissage et de l'attention

insomnies

arrêt du tabac

phobies

Je me suis plus particulièrement spécialisée  dans l'accompagnement des troubles du comportement alimentaire,  les troubles anxieux, l accompagnement au changement tant dans la sphère professionnelle que personnelle.

COMMENT SE PASSE UNE SEANCE ?

Lors de la première séance, nous prenons le temps de faire connaissance. Evocation de votre parcours de vie, de vos besoins et attentes. Je vous présente mon approche et nous faisons une première séance.

Puis lors des autres rendez vous, nous faisons le point sur votre état émotionnel du moment et un espace est donné à la parole pour mettre des mots sur vos ressentis. Ensuite nous passons à la pratique qui peut être soit statique soit dynamique en fonction des besoins qui auront surgit. Et enfin un temps de relaxation suivi d'un partage sur vos ressentis.

Les séances pour les enfants sont ludiques, à travers les contes, le mouvements et le jeu, l'imagination pour s'adapter à son propre mode de fonctionnement, rythme de développement. 

"Que vos choix soient le reflet de vos espoirs et non de vos peurs" Nelson Mandela