SANDRINE MONCHAL

Cabinet de Sophrologie & Naturopatie, Mais pas que...

Spécialisée dans l'accompagnement des Troubles du Neurodéveloppement ( TND : TSA, TDAH, DYS) et à HPI,

Et Guidance parentale (PEHP), entrainement au programme Barkley.

Après un RDV d'1H30 environ, pour faire votre connaissance et comprendre votre besoin, une PROPOSITION de solution personnalisée vous sera présentée.

Mon approche est globale visant à vous apporter du bien être, pour vous permettre d'entretenir une relation harmonieuse avec votre corps, votre mental et vos émotions.

Il est important de souligner que ma pratique ne se substitue en aucun cas à votre médecin qui est, le seul, en mesure de poser un diagnostic et de vous prescrire un traitement que seul lui pourra modifier par la suite.

Comment se passe une séance en sophrologie ?

Après la première séance, une séance se déroule en 4 temps sur environ 45 mn :

- tout d'abord l'échange 

- la pratique des exercices de relaxation dynamique alliant respiration et mouvements doux

- la pratique de la relaxation statique alliant détente mentale et visualisation 

- un échange de clôture de séance

Spécialisée dans le Troubles du Neurodéveloppement (TDAH, TSA...) et le HPI, je vous accompagne d'une manière personnalisée.

Afin de rendre la sophrologie accessible au plus jeunes et qu'ils l'intègrent dans leur quotidien, je rends la séance ludique, récréative. De plus pour les adolescents, la séance sera également responsabilisante afin qu'ils deviennent acteur de leur mieux être.

 Comment se passe l'accompagnement parental ?

Afin d'accompagner les parents d'enfants avec TND et/ou avec un trouble de l'opposition, je propose l'entrainement au programme Barkley qui se décompose en 10 modules. Ces RDV sont proposés soit au cabinet soit en visio, et avec les 2 parents idéalements, et possiblement avec les autres personnes intéragissants avec l'enfant afin d'optimiser le programme d'entrainement aux habilités parentales (PEHP).

Comment se passe une séance en naturopathie ?

Après les 2 premières séances, la séance de suivi est à votre demande et à des rythmes variables allant de 1 séance toutes les 3 semaines, à 1 ou 2 par an et dure environ 60 mn.

Elle a pour but de vous accompagner dans ce que vous souhaitez mettre en place, vous apporter un maximum d'informations pour que vous soyez le capitaine de votre hygiène de vie.

Les réformes que vous souhaitez mettre en place se font par étapes. Et en cours, selon votre vécu au quotidien, des ajustements vous seront peut-être nécessaires.

Le naturopathe est un hygiéniste qui vous donne des conseils que vous choisissez de suivre ou pas en fonction de votre vie.

Quelle est votre approche ?

Avant tout l'écoute ! La bienveillance, le non jugement, la confidentialité pour une prise en charge personnalisée.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Des personnes sont venues me voir pour l’accompagnement :

- de pathologies lourdes :  SEP, suivi-acceptation du protocole médical...

- troubles du sommeil, alimentaires

- confiance en soi, estime de soi

- séparation, stress, deuil...

Elles sont venues également pour :

- la détente, le temps d'un massage

- faire le point sur leur hygiène de vie...

- parler, me livrer ce qu’elle n’ose dire à personne…

Quels bénéfices pour vos patients ?

Le bénéfice recherché est le mieux être, mieux se connaitre pour mieux gérer son corps, son mental et ses émotions dans les différentes situations de la vie.

Et enfin, et surtout, pour que chaque Etre prenne conscience qu'il est unique, irremplaçable et précieux !

On ne peut traverser la mer en se contentant de fixer l'eau... Rabindranath Tagore