Sabrina Zaks

Et si le corps de votre enfant pouvait "dire" ce qu'il n'arrive pas à exprimer ? 🧸

Chers parents,

Un déménagement, une séparation, une nouvelle école… ce qui nous semble être une étape de vie peut devenir un véritable séisme émotionnel pour un enfant. À cet âge, les émotions ne passent pas toujours par les mots. Elles s’expriment souvent par le corps : Le sommeil perturbé : cauchemars fréquents, refus de s'endormir seul.L'anurie (énurésie) : 

le retour des "accidents" la nuit, alors que la propreté était acquise.L’anxiété de séparation : un enfant qui "colle" ses parents ou pleure à l'entrée de l'école.

L'instabilité émotionnelle : colères soudaines ou tristesse inexpliquée.

Comment la kinésiologie peut-elle aider ? L’enfant est une éponge émotionnelle. Mon rôle en tant que kinésiologue est de libérer les tensions stockées dans sa mémoire corporelle.

Grâce à des tests musculaires doux et des techniques d’équilibration, nous aidons votre enfant à :

✅ Décharger le stress lié au changement (déménagement, séparation).

✅ Retrouver la sécurité intérieure pour des nuits sereines et sans pipi au lit.

✅ Mieux gérer ses émotions au quotidien pour une vie de famille plus apaisée. Je propose des séances douces et ludiques, adaptées au rythme de chaque enfant, pour l'aider à retrouver son sourire et sa confiance.

📍 Sabrina Zaks –  en cabinet  paris 9 et à domicile 

. ✨ Spécialisée dans l'accompagnement des enfants et la gestion des émotions.

👉 Prenez rendez-vous pour offrir à votre enfant un espace de libération.

Il est des histoires qui s’achèvent bien avant que le cœur ne soit prêt à les laisser partir.
Une rupture ne referme pas seulement une histoire d’amour. Elle emporte des habitudes, des repères, des projets et parfois l’avenir que l’on avait imaginé à deux. Commence alors un processus de deuil, intime et singulier.
Il n’y a pas d’âge pour le traverser. À l’adolescence, un premier chagrin d’amour peut être vécu avec une grande intensité. À l’âge adulte, une séparation ou un divorce peut bouleverser profondément l’équilibre personnel et familial.
Tristesse, colère, manque, sentiment d’abandon ou de rejet, perte de confiance… Peu à peu, ces émotions trouvent leur place. Mais parfois, le deuil semble suspendu : les pensées reviennent, les émotions persistent et avancer devient difficile.
La rupture peut aussi réveiller des blessures plus anciennes. La douleur d’aujourd’hui rencontre parfois celle d’hier.

La kinésiologie peut accompagner cette période de transition en explorant les stress et blocages émotionnels liés à la séparation, afin de retrouver progressivement ses ressources et un nouvel équilibre.Faire son deuil, ce n’est pas oublier : c’est permettre à l’histoire vécue de trouver une autre place en soi, pour peu à peu retrouver son équilibre.
Prenez soin de vous.

Sabrina Zaks – Kinésiologue à Paris
46 rue de la Victoire – 75009
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Et si ce n’était pas toujours l’échec qui nous faisait peur… mais parfois la réussite ?
Repousser un projet, minimiser ses capacités, abandonner au moment où les choses commencent à fonctionner, ne jamais se sentir prêt… Ces comportements sont parfois qualifiés d’auto-sabotage.

Derrière eux peuvent se cacher des croyances profondément ancrées autour de la réussite.
« Réussir, c’est prendre trop de place. »
« Si je réussis, je vais être davantage jugé. »
« Je ne le mérite pas vraiment. »
« Pour réussir, il faut forcément travailler jusqu’à l’épuisement. »
« Si je change, je risque de m’éloigner de ceux que j’aime. »
Ces croyances se construisent au fil de notre histoire, de notre éducation, de notre environnement familial et de nos expériences. Certaines peuvent être si familières que nous ne les questionnons même plus.

Notre cerveau utilise justement ces expériences passées pour anticiper ce qui pourrait arriver. Si la réussite est inconsciemment associée à de la négativité un paradoxe apparaît alors : une partie de nous désire réussir tandis qu’une autre cherche à préserver un équilibre connu.
La kinésiologie accompagne l’exploration des stress, émotions et croyances associés à ces résistances, afin de prendre conscience de ce qui nous freine et de retrouver davantage de liberté dans nos choix.

prenez soin de vous
Sabrina Zaks -kinesiologue paris
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Parfois, ce n’est pas l’envie d’avancer qui manque, mais la sécurité de quitter ce que l’on connaît.
Nouveau travail, déménagement, séparation, nouvelle relation, départ des enfants… Même lorsqu’il est choisi et positif, un changement peut faire naître de l’inquiétude.
Notre cerveau cherche en permanence à anticiper ce qui va se passer. Ce qui est familier lui demande moins d’ajustements : il dispose déjà de repères et d’expériences sur lesquels s’appuyer. Face à l’inconnu, il doit au contraire composer avec davantage d’incertitude.
Cette incertitude peut activer nos mécanismes de vigilance et de stress. Le corps peut alors réagir : tensions, agitation, sommeil perturbé, pensées qui tournent en boucle, besoin de contrôler ou envie de revenir vers ce que l’on connaît.
C’est ainsi que l’on peut se retrouver dans un paradoxe : désirer profondément un changement et, en même temps, y résister.
Nos expériences passées jouent également un rôle. Si certains changements ont autrefois été associés à une perte, une séparation, un échec ou une insécurité, une nouvelle transition peut réveiller ces émotions, parfois sans que nous en ayons conscience.
La kinésiologie accompagne ces périodes de transition en travaillant autour du stress et des blocages émotionnels associés au changement, afin de retrouver ses ressources et davantage de sécurité intérieure.
prenez soin de vous.
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Noël n’était pas une période si joyeuse pour tout le monde ? 

Les vitrines scintillent, les rues s’illuminent, les retrouvailles familiales s’organisent… Pourtant, derrière cette atmosphère festive, une tout autre réalité peut se cacher : angoisses, tensions familiales, solitude, tristesse, tract d'anticipation

Pourquoi les fêtes réveillent-elles autant d’émotions ? Noël nous renvoie souvent à notre histoire personnelle, à notre enfance, à notre place dans la famille.

Un repas qui approche et l'anxiété monte. Une remarque qui blesse, une rivalité entre frères et sœurs qui ressurgit, des conflits jamais résolus, un parent absent, un deuil encore douloureux… Il suffit parfois de se retrouver autour d’une table pour redevenir, émotionnellement, l’enfant que nous étions.

À cela s’ajoute la pression du Noël parfait : faire plaisir à tout le monde, être disponible, sourire, organiser, ne décevoir personne. Et si, cette année, vous vous autorisiez à vivre les fêtes autrement ?

En kinésiologie, nous nous intéressons  aux liens entre le stress, les émotions et les réactions corporelles. Grâce au test musculaire  la séance propose d'explorer les situations qui génèrent du stress, les réactions automatiques et certains schémas émotionnels qui se répètent.

L’objectif ? Prendre du recul, mieux comprendre ses réactions, poser ses limites et retrouver davantage de sérénité dans ses relations. Car vous n’êtes pas obligé de reproduire chaque année les mêmes scénarios familiaux. 

votre plus beau cadeau de Noël  pourrai etre  la paix intérieure ?

Changer sa vie commence parfois par une seule décision. Prenez rendez-vous et faites du changement une réalité.

Sabrina Zaks 

436 rue de la victoire 75009 paris

06 25 36 41 92

Et si nos choix n’étaient pas toujours les nôtres ?

Nos expériences passées, nos croyances et nos héritages transgénérationnels peuvent influencer nos décisions, parfois sans même que nous en ayons conscience. Au fil des générations, nous héritons de valeurs, de peurs, de silences, d’interdits et de loyautés familiales qui peuvent orienter notre manière de vivre, d’aimer et de décider. Et si certains de nos non-choix étaient liés à une histoire qui ne nous appartient pas entièrement ? Ne pas oser changer de vie, avoir peur de décevoir, s’interdire de réussir ou répéter certains schémas familiaux peuvent parfois traduire des fidélités inconscientes à notre histoire. La kinésiologie propose un espace d’exploration de ces schémas émotionnels et familiaux, pour mieux comprendre ce qui influence nos décisions et retrouver une plus grande liberté intérieure.

Car être libre, ce n’est pas seulement pouvoir choisir. C’est aussi s’autoriser à ne plus reproduire.

Et si vous vous donniez la permission d’écrire votre propre histoire ?

Je vous accompagne en séance de kinésiologie à Paris pour explorer ces héritages et les émotions qui peuvent freiner vos choix.

Prenez rendez-vous avec moi sur Resalib et offrez-vous la possibilité d’avancer vers des choix qui vous appartiennent vraiment.

A bientot

sabrina zaks