Laura Thomazo

L’atelier sophro évolue ! 🌸

Après un peu plus de 2 ans sur l’ouest de Rennes, l’atelier déménage et posera ses valises sur le secteur de Vannes dès fin Mai 🗓️

Pour les personnes déjà en accompagnement sur le secteur rennais, l’atelier reste ouvert jusque fin avril puis 2 mardi pour mois pour pouvoir continuer de vous accompagner. 🫧

Si besoin et si vous souhaitez que je continue à vous accompagner en plus de mes disponibilités à domicile, les séances de sophrologie se font également en téléconsultation. 💻

Merci pour votre confiance et à bientôt. 🌱

Créons ensemble votre boite à outils de bien-être

Mon parcours

Infirmière de formation, j'ai toujours eu le souhait de prendre soin des autres. J’ai eu envie d'apporter mon aide d'une manière différente, de revenir à des fondamentaux et une méthode plus naturelle. 

C’est pourquoi je me suis formée à l’IFS de Rennes et suis aujourd’hui sophrologue. 
C’est avec la passion du soin et de l’aide à la personne que je vous accompagnerai et vous transmettrai les outils nécessaires au mieux être.

Mon expérience personnelle

C'est dans ma pratique sportive que j'ai découvert la sophrologie. Cette méthode est un vrai plus dans mes sports et dans mon quotidien. J'ai notamment appris à relâcher la pression mais avant tout j'ai appris à écouter mon corps.

Je vous reçois au cabinet le mercredi et à domicile toute la semaine.

La sophrologie est une méthode non tactile qui allie la respiration, la détente et la suggestion mentale pour créer une harmonie entre le corps et l'esprit. 

Fondée en 1960 par A.Caycedo, neuropsychiatre, elle se base sur de nombreuses techniques déjà existantes comme le Yoga, l’Hypnose, le Zen, la méthode Coué ou encore la relaxation progressive. 

Du mal à gérer votre stress ou vos émotions, envie d'arrêter de fumer ou bien un évènement à préparer ?

Une séance de sophrologie est un moment pour vous, l'occasion de vous retrouver et de vous écouter. Je serais là pour vous aider et vous guider, et ainsi vous permettre de prendre conscience de votre corps et de votre esprit.

 A l'aide de mon expérience professionnelle et mes outils, prenons le temps de prendre soin de vous.

La sophrologie peut intervenir en complètement d'un suivi médical traditionnel. 

Equi-sophrologie

Ma vision du soin concerne l’humain mais également l’animal à travers lui. Nous transmettons toutes nos émotions à nos animaux sans forcément nous en rendre compte. 
Je vous propose, avec la sophrologie, de vous apaiser et ainsi rassurer votre animal. 
Également cavalière, je vous accompagne vous et votre compagnon équin à pied ou monté. Retour au calme, connexion, communication… Nombreux axes de travail possibles grâce à la sophrologie. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.