Sophie Bidault

Je suis Sophie et je suis Sophrologue, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, installée en cabinet à l'entrée du Mans (Sarthe) non loin de la zone commerciale du Parc Manceau.

La Sophrologie c'est quoi?

La sophrologie est une méthode non tactile et uniquement verbale, qui allie respiration, détente du corps et visualisations positives et s'adresse à tous, enfants, ados, adultes.

Une séance dure une heure. Elle commence et se termine toujours par des temps d'échanges et d'écoute bienveillante.

Les séances ont pour but de vous offrir la possibilité d'intégrer dans votre vie quotidienne des "outils" afin de mieux gérer votre stress, vos angoisses, votre sommeil, la gestion de vos émotions et bien plus encore!

La sophrologie pour les enfants et les adolescents

Maman de 3 enfants, j'ai naturellement choisi la spécialité maternité et enfance (préparation à la naissance, post-partum, gestion des émotions chez l'enfant et l'adolescent ...etc...)

J'attache une importance toute particulière à créer avec vos enfants et vous, une alliance emplie de respect, de bienveillance et de confiance et de travailler de manière très ludique avec eux sur la respiration, leur détente, leurs émotions.

Le cabinet

Idéalement situé hors du centre ville, vous trouverez facilement de la place , gratuite, sur l'avenue.

La pièce où je vous reçois, est un lieu créé pour que vos enfants et vous soyez à l'aise, dans une décoration "comme à la maison". Je suis accompagnée de Célestine, une énorme peluche koala, qui adore les câlins de vos petits et qui m'aide parfois à créer ce lien essentiel à un accompagnement sophrologique positif et efficace.

Votre enfant a peur? est timide? pas de stress! les doudous et les tétines sont acceptés. Je vais à son rythme. Je n'exige jamais qu'il reste seul avec moi: vous pouvez rester avec lui pendant la séance et participer si cela le rassure.

Déontologie en Sophrologie

Je respecte le code de déontologie des sophrologues. L'accueil, l'écoute bienveillante, le respect de votre personne et de vos idées, le non-jugement, l'alliance thérapeutique, le secret professionnel, sont des points essentiels. De même, je ne vous demanderai jamais ni à vos enfants ni à vous de vous déshabiller et je ne vous toucherai pas pendant les séances. Vous retrouverez ce code de déontologie affiché en salle d'attente.

Vous hésitez encore? Vous avez des questions?

Je réponds à vos questions lors d'un premier entretien téléphonique afin de vous donner les détails dont vous avez besoin pour aborder votre accompagnement le plus sereinement possible.

"Ne doute jamais, tu es capable de bien plus que tu le crois"