Marie MISER

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 1h et se décompose en plusieurs temps. Un premier temps d'échange, un temps de pratique et un autre temps d'échange.
Sur ces trois temps, vous aurez l'occasion de pratiquer des exercices de respiration, de contraction/décontraction du corps et de visualisation positive pour vous apporter une détente corporelle, mentale et émotionnelle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Il est possible de consulter un sophrologue pour : 

Au niveau du développement personnel et émotionnel :

• Gestion du stress, des angoisses, des émotions
• Améliorer la qualité de son sommeil
• Booster la confiance en soi et l'estime de soi,
• Préparation aux concours, examens, entretien d’embauche, compétitions sportives...
• Accompagnement lors d’un changement de carrière
• Accompagnement au deuil
• etc.

Au niveau physique :

• Accompagner les dépressions
• La gestion de la douleur,
• Accompagner la personne dans la maladie (cancer, maladie de Crohn, leucémie...)
• Accompagner la ménopause, l'endométriose
• Soulager les acouphènes
• La préparation à l’accouchement, accompagner la grossesse
• Enurésie, encoprésie
• etc. 

Au niveau du comportement :

• Gestion de la timidité
• Dépasser une phobie, les peurs, les cauchemars 
• Surmonter un traumatisme, le trac
• Ne plus avoir peur du regard des autres
• Être à l'aise pour la prise de parole en public
• Être à l'aise dans sa sexualité
• Améliorer le sommeil
• etc.

Quels bénéfices pour vos clients ?

L'accompagnement en sophrologie est rythmé par un objectif posé par le client lors de la première séance.
De cet objectif, découlera un protocole visant l'atteinte dudit objectif ! Autrement dit, les accompagnements en sophrologie sont individualisés, personnalisés et adaptés à chaque individu. Il sera fait sur mesure pour vous, vos besoins et votre problématique.

La sophrologie vous permettra de mieux vous connaître, d'harmoniser vos émotions et de vous rééquilibrer vers un état mental, physique et émotionnel de bien-être.

Pourquoi prendre rendez-vous avec moi ?

Depuis l'enfance, j'ai toujours voulu être thérapeute. Le bien être mental et physique d'autrui a toujours été une de mes priorités et je retrouve mes appétences naturelles dans la pratique de la sophrologie. Je serai à votre écoute quant à vos besoins personnels et votre objectif. Je mets un poing d'honneur à pratiquer la sophrologie avec bienveillance, pédagogie et écoute bienveillante. Nous évoluerons ensemble pour que vous puissiez atteindre votre objectif personnel, le tout dans un climat de douceur, de calme et de dynamisme. 
Je peux vous recevoir en individuel pour un travail plus personnalisé à vos besoins, ou en groupe (2 personnes) pour vivre avec un proche cette expérience de découverte de la sophrologie (couple, famille...).
Je peux également me déplacer en entreprise ou en institution pour faciliter les interventions de sophrologie auprès de vos salariés ou du public reçu au sein de votre établissement.

Ce qui est intéressant avec la sophrologie c'est qu'elle s'adapte à tout et pour tous : à chaque condition physique, à chaque problématique...
La sophrologie se pratique et s'adapte à tout le monde.

PAS DE NOUVEAU CLIENT, MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION.

Il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi.