Audrey BEGEL

Comment se passe une séance ?

Mes accompagnements sont entièrement individualisés et sur mesure. Tout travail d'orientation ou réorientation passe par une étape clés qui est l'exploration de soi. Je vous accompagne à vous connaître profondément pour bien vous orienter et trouver une voie d'orientation ou professionnelle alignée à vos envies, valeurs et personnalité. Vous gagnerez en confiance, motivation et épanouissement.

✔ Coaching personnel ou professionnel : une séance de coaching dure en moyenne 1h30. La durée d'un coaching varie en fonction de votre problématique et de l'objectif que vous vous fixez pour cet accompagnement.

✔ Coaching d'orientation scolaire à partir de 14ans : parcours complet de 9 séances sur 3 à 4 mois dont 2 séances en présences des parents si le jeune est mineur.

✔ Bilan de compétences : 18 heures d'accompagnement soit 9 séances de 2 heures sur 3 à 4 mois. Prestation finançable via votre compte CPF.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale, je prends en compte vos pensées, vos émotions et ressentis corporels. Je vous apporte soutien, confiance, confidentialité, bienveillance et neutralité dans la relation d'accompagnement. En séance, je stimule votre imaginaire et votre créativité afin de vous aider à lâcher vos cogitations mentales pour vous amener à vous connecter à votre voix intérieure qui saura vous guider vers ce qui est juste pour vous. C'est avant tout un travail de connaissance et d'écoute de soi au service de plus d'épanouissement personnel et professionnel.

Mieux se connaître pour bien s'orienter !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Questionnement sur son avenir scolaire ou professionnel, ne pas savoir quoi faire, sentiment de mal être à l'école ou au travail, perte de sens, perte de motivation, ennui, rebondir après un burn out,  besoin d'équilibrer vie pro et perso, perte de confiance, envie de changement mais peur du regard des autres, peur du jugement, peur d'échouer, peur de décevoir, peur de se tromper, peur d'oser....

Quels bénéfices pour vos patients ?

Pour les adolescents :

Se connaître profondément

Choisir en conscience une orientation scolaire alignée à sa personnalité et ses envies

Prendre conscience de l'ampleur de ses potentiels

Se réapproprier sa scolarité

Retrouver motivation

Construire un projet d'avenir solide et pérenne

Gagner en confiance en soi, en ses capacités

Devenir acteur de sa vie

Pour les adultes :

Se connaître profondément (valeurs, besoins, dons, forces, envies, aspirations...)

Oser le changement

Retrouver du sens 

Prendre sa place professionnellement

Trouver les clés de son épanouissement

Gagner en confiance et affirmation de soi

Aligner ses valeurs, sa personnalité et ses missions

Lever ses freins, blocages

Mieux appréhender l'avenir

Comprendre ses fonctionnements et ses besoins

Valider un projet d'avenir

"Oser c'est perdre l'équilibre un instant, ne pas oser c'est se perdre soi-même" Seren Kierkegaard