Adrien Perrot

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 1h et 1h30. Le premier rendez-vous est axé sur la formulation et la précision de votre objectif, de manière à prendre en compte tous ses aspects. Chaque personne étant unique, cette première étape est indispensable pour un accompagnement adapté et personnalisé ; elle conditionne l’efficacité du travail.

La première séance est aussi un moment pour se familiariser avec l’état d’hypnose et poser des premières bases. Il arrive que des changements importants se produisent dès la première séance. Cependant,  il faut généralement compter entre 2 et 6 séances, selon la nature et la complexité du problème et de l’objectif. Il est conseillé de faire au moins deux séances.

Chaque séance est espacée de 2 à 3 semaines, pour laisser le temps au travail de s’intégrer et au changement de s’installer durablement.

Quelle est votre approche ?

Formé auprès d’expert de la thérapie brève d’une part, et d’experts du spectacle d’autre part, je suis passionné par l’outil hypnose.

J’ai eu la joie de découvrir l’hypnose via le spectacle et son utilisation ludique. Cela m’a permis de m’exercer rapidement et intensément dans la manipulation de cet outil, ce qui m’a permis de l’adapter aux différentes personnes et situations, toujours à des fins ludiques. Mon objectif était de faire découvrir au maximum de personnes cet état incroyable qu’est l’état de transe, et de leur en apprendre plus sur le fonctionnement de leur cerveau.

Issu d’un parcours professionnel de plus de 10 ans dans différentes structures associatives, tantôt animateur, formateur, accompagnateur, développeur d’activité, directeur, manager, il était tout naturel pour moi de continuer dans un parcours professionnel « au service ». C’est donc cette envie qui m’a poussé à continuer à me former à l’utilisation thérapeutique de l’outil hypnose.

Je pratique l’hypnose Ericksonienne issue de la pratique du psychiatre Milton Erickson. Cette pratique est non dirigiste, centrée sur la personne, avec un objectif précis. Beaucoup de psychothérapies modernes s’inspire de cette pratique (thérapie systémique, thérapie familiale, PNL etc).

Il arrive que nous cherchions à contrôler nos comportements, nos émotions et cela passe par la force et la contrainte; malheureusement cela mène souvent à l’échec.

L’état hypnotique met en relation physiologique et psychique. Cela donne accès à vos ressources enfouies dans votre inconscient. Ces nouvelles capacités vont vous permettre une plus grande autonomie face à vos comportements et donc une plus grande maîtrise.

L’inconscient devient le plus grand allié du praticien dans la création des changements désirés.