Aicha Berlon

Je m’appelle Aïcha BERLON, je suis sophrologue certifiée RNCP et maman de 3 enfants. Je suis née et j’ai grandi à Bordeaux, je suis désormais marseillaise (et fière de l’être 🙂) depuis 2015. Comme Marseille, je suis issue de cultures diverses (Madagascar, Inde, Réunion, Guinée, Grèce) et riche de ma diversité. Par nature, je suis calme, bienveillante et fais preuve de beaucoup d’écoute et d’empathie.

Adepte depuis de nombreuses années de la sophrologie, j’ai décidé de faire de ma passion mon métier. Après plus de 15 ans dans le secteur bancaire, dans le domaine de la relation client, je me suis formée au sein de l’Ecole de Formation à la Sophrologie (fondée par Catherine Aliotta).

Je propose des consultations à mon cabinet, dans le 9ème arrondissement de Marseille, et à distance (individuelles ou collectives).pour enfants, adolescents , adultes, séniors et sportifs. J'interviens dans les domaines suivants: gestion du stress, renforcement de la confiance en soi, gestion des émotions, angoisse, préparation mentale, troubles du sommeil, préparation aux examens, amélioration du quotidien.

Je suis membre du réseau "La bulle des émotions", réseau de sophrologues qui propose des ateliers pour les enfants (5-11 ans),  les bout’choux (2-4 ans), mais aussi les adultes et les séniors, dans différentes structures (crèches, centres de loisirs, clubs sportifs, maisons de retraite).
J'interviens également en entreprise dans le cadre d'ateliers et d'accompagnements liés à la qualité de vie au travail (QVT), en prévention des risques psycho-sociaux, et afin de renforcer le bien-être des salariés.

Je vous accompagne vers un meilleur équilibre mental et physique, en vous aidant à mieux gérer le stress et à renforcer votre confiance en vous ! Je vous permettrai de vous offrir du temps pour vous et de vous déconnecter du quotidien, souvent tumultueux et anxiogène.

Je serai heureuse de vous accueillir et de vous rencontrer,

A bientôt,

Aïcha BERLON