DE AGOSTINI THERAPIE

Comment se passe une séance ?Il faudra plusieurs séances pour installer un climat de confiance et déterminer le nombre de séances dont vous aurez besoin. Plusieurs principes sont fondamentaux au déroulement d’une session 

Quelle est votre approche ?

• Techniques de respiration et relaxation, essentiellement pour la gestion et la prévention
• Walking thérapy.(en extérieur)marcher tout en libérant la parole.
• Techniques comportementales, désensibilisation par une exposition graduelle aux situations provoquant les troubles
• Techniques cognitives, visent à modifier les fausses croyances de la personne

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les thérapies comportementales et cognitives chez l'enfant et l'adolescent : modèles théoriques ou la personne vieillissante.

Techniques thérapeutiques.

Phobies spécifiques.

Phobie sociale.

Trouble panique et agoraphobie.

Trouble anxiété généralisée.

Anxiété de séparation.

Phobie scolaire ou refus scolaire anxieux.

TOC.

Trouble de l'attention et hyperactivité.TDAH.

Hypersensibilité.

Dépressions.

Énurésie.

Harcèlement scolaire

Addiction jeux vidéo.(adolescent/enfants).

Pour les parents :

·       Accompagnement à la parentalité.

Adultes :

·       Syndrome prémenstruel.

·       Burn-out /bore out.

·       Accompagnement au deuil.

·       Accompagnement aux familles face à  la personne vieillissante.  

 .    Accompagnement post-partum.(en partenariat avec des sages -femmes)

  .   Thérapie de couple 

    . thérapie familiale 

Quels bénéfices en attendre ?

Le but d’une thérapie cognitivo-comportementale est de créer un échange pour comprendre vos besoins, vos attentes et d'identifier l’origine de votre trouble. L'interaction est primordial pour créer un rapport de confiance .

Un psychologue appelé "vulgairement " psy, un thérapeute ,une praticienne est là pour vous accompagner et vous aider lors de certains troubles ou difficultés de vie à surmonter.

Les TCC peuvent vous aider à régler plusieurs types de troubles :

·       Alimentaires (anorexie, boulimie,...)

·       Sommeils (fatigue chronique, insomnie)

·       Humeur 

·       Anxiété (phobie sociale, TOC, trouble panique, agoraphobie, trouble de stress post-traumatique)

"il n'est pas grave d'être sensible, c'est ce qui arrive quand on a de la magie dans le coeur"