Lorraine Fréminet Coaching

Comment se passe une séance ?

Après un premier échange d'une trentaine de minutes gratuit, chaque séance consiste en un entretien individuel en face à face ou à distance (en visioconférence). 

Je propose également des séances en plein air : au jardin ou en promenade.

La durée est d’environ 1h30. Nous nous retrouvons chaque semaine ou par séances espacées de 2 à 3 semaines maximum.

Le coach fait office de catalyseur et d’éclaireur par un questionnement pertinent, une écoute attentive et l’assurance d’une bonne compréhension mutuelle. Grâce à une méthodologie et des outils professionnels rigoureux et efficaces, je vous aide à atteindre votre objectif à votre rythme et dans le respect de votre singularité. Nous nous engageons ensemble dans un cheminement commun, une relation de confiance et des échanges interactifs.

Je vous fournis des exercices pratiques à réaliser entre les séances et je reste disponible pour vous accompagner tout au long du parcours.

Quelle est votre approche ?

J'accompagne les personnes en quête de changement et d'épanouissement dans leur vie personnelle et/ou professionnelle. Par un questionnement ciblé et une écoute active, notre partenariat favorise l'émergence de prises de conscience de vos freins et de vos ressources. Par la mise en place d'un programme personnalisé d'actions concrètes, pas à pas vous progressez afin d'atteindre votre objectif, dans le respect de vos besoins.

Ma pratique professionnelle s'enrichit de mes connaissances et de ma curiosité artistique et culturelle. Un premier contact par téléphone ou en face à face de 30 minutes, gratuit et sans engagement, nous permet de voir comment je peux vous aider et comment nous pourrons travailler ensemble pour votre réussite.

Ma vision de l'accompagnement individuel :

Pour moi c’est une rencontre, un cheminement, un voyage, un engagement commun vers un même but, qui repose sur les ressources de chacun. Ce sont deux personnes en mouvement, dans un partenariat harmonieux.

Je suis là pour vous guider, vous encourager et vous soutenir. Je vous accompagne avec bienveillance dans votre progression, afin que vous réussissiez à arriver là où vous voulez aller et poursuivre votre route en toute autonomie.

Chacun devrait pouvoir accéder à l’épanouissement et à la liberté d’être. Je crois en la singularité et au talent de chaque individu. Je crois qu’il y a toujours des possibles à explorer et un horizon devant soi vers lequel avancer.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quels bénéfices en attendre ?

"Il n’est jamais ni trop tôt ni trop tard pour prendre soin de son âme." Epicure