Laurène Kosno

Comment se passe une séance ?

La première séance permet de faire connaissance et me permet de comprendre votre problématique.
A la fin de la séance je vous propose différentes solutions pour répondre à vos interrogations et s'accorder sur un suivi ou non selon vos besoins.

Les séances suivantes dépendent de vos besoins, elles peuvent être des simples séances de discussion et travail sur vos croyances ou difficultés d'interaction, comme on peut aborder certaines notions via des exercices de réflexion ou des méditations guidées. Il est possible selon vos besoins que vous ayez des exercices de réflexion ou physique, à faire à la maison, suite aux séances.

Quelle est votre approche ?

J'adopte une posture d'écoute bienveillante et non jugeante, quand on échange ensemble, vous pouvez tout me dire, je suis là pour vous écouter et vous aider à avancer dans vos réflexions pour avancer et trouver des solutions qui vous conviennent. Avec la méthode de thérapie Gestalt, on apprend rapidement à comprendre que la seule énergie qui peut faire bouger les choses, c'est la votre. 

Venir me voir, c'est un premier pas vers une meilleure version de vous même, plus épanouie, plus alignée avec votre objectif de vie.
Très connectée aux énergies et à la spiritualité, nous pourront également nous projeter dans une quête de confort intérieur et approfondir votre confiance et votre sentiment de sécurité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Homme,  Femme ou Trans : 

• Je n'ai plus d'envies (trouble du désir)

• Je n'arrive pas à atteindre l'orgasme ou difficilement (trouble du plaisir)

• J'ai mal ou la pénétration pour moi est impossible (douleurs lors des rapports)

• Je ne suis pas sûr(e) d'avoir toutes les clés en mains pour avoir des rapports sains (éducation sexuelle)

• Je n'ai pas une orientation sexuelle classique et je le vie mal (LGBTQIA+, BDSM, Transvestisme...)

• J'ai l'impression que quelque chose ne va pas chez moi (trouble de l'érection, de l'éjaculation, dysmorphophobie...)

• Je ne reconnais plus mon corps, ne me reconnait plus (changements dans la vie, maternité, ménopause…)

• J'aimerai me sentir plus épanouie en amour (améliorer une sexualité ou vie de couple jugée peu satisfaisante)

• J'ai des difficultés à me sentir légitime ou à l'aise (reprendre confiance en soi)

• J'ai subie des violences ou viol(s), j'aimerai passer à autre chose (la sexualité après un abus)

Couple : 

• On traverse une crise dans notre couple (améliorer la communication, favoriser l’expression des ressentis)

• L'un.e d'entre nous à une baisse de libido ou n'arrive pas à profiter de nos ébats (baisse de libido, dysfonction sexuelle)

• L'un.e d'entre nous à trompé.e l'autre (infidélité)

• On traverse une perte de sens dans notre relation, moins de complicité (retrouver des jeux de séduction et de l'écoute)

• Ma moitié vient de me faire son coming-out ou j'aimerai faire mon coming-out (construire les bases d’un nouvel avenir)

• On s'est aimé.e mais ce n'est plus possible (vivre avec sérénité une séparation inévitable)

• Notre relation n'est plus la même depuis la retraite

• L'un.e d'entre nous est tombé.e gravement malade (vivre avec la maladie)

Adolescents : 

• éducation sexuelle et psycho-affective

• notions et enjeux d’un couple, du consentement

• la contraception/ les IST

• la pornographie

• notions de genres et d’orientation sexuelle

• parler d’une agression sexuelle/un viol

Quels bénéfices en attendre ?

Vous repartirez avec des outils, une meilleure confiance en vous et serez plus épanoui.e.s.

Rien ne sert de lutter contre le bonheur quand il nous tend les bras. Il faut le prendre avec apaisement comme un doux calin.