Aurélie Jeanjean

La créativité est pour moi une porte d’entrée vers une reconnexion à soi. C’est pourquoi j’ai choisi de faire du Journal Créatif® le cœur de mon accompagnement. À travers l’écriture, le dessin et le collage, j’accompagne chacun à mieux se connaître, à accueillir ses émotions, à se relier à ses ressources et à cultiver plus de sérénité et de confiance au quotidien.

Je suis également sophrologue diplômée. J'ai choisi de me spécialiser dans l'accompagnement des enfants et adolescents, y compris ceux à besoins spécifiques (TDA/H, troubles Dys, HPI…) afin de les aider r à mieux gérer le stress et leurs émotions, à améliorer leur sommeil et à renforcer la confiance en soi.

Chaque accompagnement s’inscrit dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux, où la singularité et le rythme de chacun sont pleinement accueillis, dans une écoute sans jugement, en toute confidentialité.

Des ateliers tout au long de l'année. Inspirés par la nature, l'énergie des saisons, mes envies, vos besoins... mes ateliers sont de véritables parenthèses pour ralentir, souffler et se reconnecter à soi. Pensés principalement pour les femmes, les ados et les enfants, mes ateliers invitent à déposer ce qui pèse, explorer ses émotions, nourrir sa créativité et traverser les transitions de vie avec plus de sérénité et de douceur. Chaque atelier est une invitation à prendre soin de soi, autrement.

Lieux d'intervention possible: Écoles, entreprises, médiathèques, maison pour tous, MJC, résidences seniors… ou tout autre lieu qui veut offrir un vrai moment de bien-être et de créativité.

Année 2025/2026: ateliers hebdomadaires (hors vacances scolaires) pour les enfants de 7 à 11 ans le mercredi matin avec la MJC Teyran.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions avant la prise de rendez-vous.

Créer, ressentir, s’apaiser... un chemin vers soi