Pascaline Hypnose

𝗗𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗮𝘂 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲

Je suis Pascaline, hypnothérapeute, je vous aide à vous libérer du poids de votre corps & à apaiser votre relation à la nourriture

🌀 Hypnothérapie : relation à la nourriture, à soi
💆‍♀️ Hypnomassage : détente & reconnexion

je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant de troubles alimentaires tels que la nourriture émotionnelle, l'addiction, la compulsion, la frustration, et bien d'autres. Mon objectif est de vous aider à vous libérer de ces comportements nocifs et à retrouver une relation saine avec la nourriture, et saine avec votre corps.

"On ne guérit pas des troubles alimentaires en se contrôlant davantage - on s'en libère en se reconnectant à soi, à ses émotions et à son corps" Pascaline

HYPNOTHERAPIE

Comment se passe une séance ?

Il n'y a pas de séance type que j'appliquerai à tous et à chaque fois. Mes séances sont co-construites avec le consultant et mes accompagnements sont fait sur mesure en fonction de ses problématiques, de ses objectifs et de sa façon de fonctionner.   

Quelle est votre approche ?

Je travail essentiellement en suivis personnalisé car résoudre des problématiques de ce genre en une seule séance me semble peu réaliste (voir : pascalinehypnose.fr )
Toutefois il est possible de ne prendre qu'une seule séance pour essayer, découvrir, pour autant qu'il y ait une réelle intention de travail, de changement par la suite.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne principalement les personnes souffrant de leur rapport avec l'alimentation (alimentation émotionnelle, compulsion, addiction, frustration, régimes ..etc...) et/ou de leur rapport avec leur corps. 

Quels bénéfices en attendre ?

Les personnes qui viennent me consulter ressentent une évolution positive en lien avec les objectifs qu'elles s'étaient fixés.

HYPNOMASSAGE

Qu'est ce que l'hypnomassage ?

L'HypnoMassage découle d'une parfaite alliance entre la détente du corps et celle de l'esprit. Il s'agit d'un ensemble de techniques de massage et d'hypnose, procurant détente et relaxation profonde. Cela permet également une harmonisation de l'état mental et physique.

A quoi ça sert?

• Apaisement mental profond.
• Libération des tensions physiques.
• Reconnexion douce avec son corps.
• Effet relaxant et durable (au-delà d’un simple massage).

Pour qui?

• Les femmes actives en quête de lâcher prise :

  • Vous courez après le temps, jonglez entre le travail, la famille et les responsabilités, sans jamais vraiment souffler ?

  • Vous ressentez le besoin de faire une vraie pause, de retrouver un état de calme mental et physique, loin du stress quotidien ?

  • Vous aimeriez une détente qui dure, et non un simple soulagement temporaire ?

  
  

• Celles qui souhaitent se reconnecter à leur corps:

  • Vous traversez une période où vous vous sentez déconnectée de votre corps, après une prise de poids ou une période de négligence personnelle ?

  • Vous souhaitez retrouver de la bienveillance envers vous-même, sans jugement ni malaise ?

  • Vous aspirez à sortir de la spirale de la culpabilité et du mal-être corporel, en douceur?

  
  

Comment ça se passe?

Après un temps d’accueil et d’échange sur les attentes et préférences, l’installation sur la table de massage est suivie d'une relaxation hypnotique induite progressivement, permettant au corps et à l’esprit de s’apaiser. Le massage, d’une durée de 35 à 40 minutes, est alors prodigué dans un état de profonde détente. Enfin, un retour en douceur est guidé, laissant une sensation de bien-être et de légèreté durable.

Pour l'équilibre entre l'alimentation et l'émotionnel