Coralie gonthier

Mon approche Je propose un accompagnement personnalisé et intégratif, à visée thérapeutique ou de développement personnel. Je m’appuie sur plusieurs approches complémentaires :

Désensibilisation et retraitement des traumas par mouvements oculaires – protocole RE.NA.I.TR.E., issu de l’EMDR (Retraitement narratif et intégratif du traumatisme émotionnel). Sophrologie Hypnose thérapeutique Coaching en neurosciences appliquées PNL (programmation neuro-linguistique) Thérapies cognitives et comportementales 

La gestion des traumas – Protocole RE.NA.I.TR.E. par mouvements oculaires

J’ai été formée à des techniques de désensibilisation et de retraitement des traumatismes par mouvements oculaires. Cette approche est indiquée pour :

Les traumatismes simples (accidents, interventions médicales, ruptures...) Les traumatismes complexes (abus, violences, deuils non résolus...) Les blocages émotionnels profonds Les schémas récurrents liés à l’enfance ou à des événements passés L’anxiété post-traumatique Les croyances limitantes profondément ancrées 

Ce travail permet de désensibiliser les souvenirs douloureux et de reprogrammer positivement les circuits émotionnels, en toute sécurité.

La sophrologie La sophrologie est une méthode d’accompagnement qui associe respiration, relaxation, mouvements corporels et visualisation. Elle permet de développer ses ressources et de mieux mobiliser ses capacités face aux situations du quotidien.

Pourquoi consulter ?

Amélioration du quotidien

Stress, anxiété, burn out Troubles du sommeil Fatigue chronique, baisse de motivation Difficultés de concentration ou d'apprentissage Gestion des émotions Accompagnement dans un changement personnel ou professionnel 

Préparation mentale

Examens (bac, permis, concours) Prise de parole en public Préparation à l’accouchement Compétitions sportives ou artistiques Étapes de vie importantes 

Accompagnement thérapeutique (en lien avec un suivi médical)

Gestion de la douleur Cancers, fibromyalgie Dépression, burn-out Maladies neurodégénératives Acouphènes 

(Conformément au code de déontologie, ces accompagnements nécessitent une prise en charge médicale préalable.)

Troubles du comportement et dépendances

Troubles alimentaires (compulsions, boulimie...) Phobies (transports, lieux clos, situations sociales, etc.) Addictions : tabac, sucre, grignotage, écrans, etc. 

(Une abstinence de 10 à 15 jours peut être demandée selon le trouble ; un accompagnement psychologique est souvent recommandé en parallèle.)

L’hypnose thérapeutique L’hypnose est un outil efficace pour travailler sur les mécanismes inconscients à l’origine de nombreux blocages ou comportements. Elle est particulièrement indiquée pour :

L’arrêt du tabac Les addictions : sucre, grignotage, alcool, écrans, etc. Les compulsions alimentaires Les phobies Le manque de confiance en soi Les schémas répétitifs et auto-saboteurs Les troubles du sommeil L’anxiété, les angoisses 

Les protocoles sont adaptés à chaque personne, dans le respect de son rythme et de ses objectifs.

Accompagnements individuels et collectifs, pour tous les publics : enfants dès 6 ans, adultes et seniors.Des séances à domicile sont proposées aux personnes ne pouvant se déplacer, notamment les personnes âgées ou fragilisées.

Interventions et ateliers en entreprises, associations et structures accueillant différents publics.

Séances de sophrologie en groupe chaque semaine au cabinet

"ce que l'on fuit nous poursuit, ce à quoi l'on fait face s'efface." C.G.Jung