Martine VASLOT

Comment se passe une séance ?

Chaque séance débute par un échange où vous vous retrouverez libre de pensées et paroles et serez garanti d'une écoute bienveillante, dépourvue de tout jugement. Puis des exercices avec une approche psychocorporelle vous seront proposés afin que vous viviez pleinement les effets libérateurs des techniques utilisées.

Certains outils peuvent être réutilisés dans votre quotidien afin d'en augmenter les bienfaits.

Quelle est votre approche ?

Psycho-praticienne, diplômée du certificat supérieur de sophrologie enregistré au RNCP, et coach en prévention des risques professionnels, je vous accompagne dans votre thérapie individuelle en présentiel ou en visio, ou dans votre démarche de qualité de vie au travail.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mes axes de travail auprès des particuliers :

> Gestion du stress et des émotions

> Burn out et autres maladies professionnelles

> Confiance et estime de soi

> Anxiété, peurs et phobies

> Accompagnement dans les maladies et douleurs

> Ménopause

> Insomnie et réveils nocturnes

> Préparation mentale à un évènement, un changement de vie, séparation, deuil...

> Traitement des dépendances et addictions

Mes interventions en entreprises et collectivités :

> prévention des risques professionnels

> aide à la cohésion d'équipe

> optimisation des performances opérationnelles et sociales

> accompagnement au management

Quels bénéfices en attendre ?

Que vous soyez à un tournant de votre vie avec les doutes et les peurs qui peuvent l'accompagner, dans une quête d'évolution personnelle, dans un état psychologique, émotionnel ou physique difficile à gérer, ou que vous ayez une épreuve douloureuse à surmonter, ou au contraire un projet professionnel ou personnel pour lequel vous voulez vous donner toutes les chances de réussir, je vous aide à déceler vos blocages, couper court avec vos croyances et programmations sociales, culturelles, familiales... limitantes et à vous dévoiler dans ce que vous avez de plus positif et authentique pour aller vers vos pleins pouvoirs et potentiels.

La réalisation réside dans la pratique (Bouddha)