Laetitia Ronsin

Accompagnement holistique de la femme par l'approche combinée ou non, de la réflexologie plantaire, du coaching bien-être, et du yoga.

    Vous pouvez choisir une ou plusieurs de mes spécialités:

1. La réflexologie aide votre système nerveux à "descendre du train du stress chronique" (à l'origine de nombreux disfonctionnements), et à vous sentir plus apaisée. Chez la femme, la réflexologie peut aider en cas de cycles irréguliers, syndrome prémenstruel, fatigue chronique, difficultés de conception, désagréments lors de la grossesse, préparation à l'accouchement, deuil, transition de la ménopause.
2. Le coaching bien-être vous donne des outils, trouvés ensemble à votre rythme et à votre écoute, pour initier un changement de regard, ou des modifications concrètes et progressives pour faciliter votre meiux-être.
3. Le yoga doux adapté à vous,  sans recherche de performance, en séance particulière ou en petit groupe: échauffement, exercices de repiration, mouvements à l'écoute de vos sensations et de vos possibilités, méditation/ relaxation).

Quelle est votre approche?

      Mon approche est personnalisée, et respecte la confidentialité. 

Je ne suis pas médecin, ou psychologue, et ne peux pas poser de diagnostique.La réflexologie est déconseillée lors du premier trimestre de grossesse.
      Par un moment pris pour vous, vous ferez plus facilement le point sur ce qui vous gêne le plus actuellement, et ce que vous voulez voir évoluer.

Pour quels problèmes êtes-vous consultée?

• stress, humeur irritable
• baisse d'énergie, brouillard mental, trouble du sommeil
• maux de tête, problèmes digestifs, ou liés aux cycles féminins, endométriose, ménopause
• envies de sucre, addiction aux écrans, manque d'exercice
• difficulté à prioriser, trouver la motivation, ou s'organiser
• difficulté à suivre un traitement ou une modification alimentaire

  Quels bénéfices en attendre ?

            Plus de bien-être, dans le quotidien, avec un soutien extérieur et régulier, qui n'est pas dans le jugement, mais dans une démarche qui va respecter votre rythme, tout en rendant les choses possibles.

RÉSERVEZ UN CRÉNEAU POUR UN APPEL DÉCOUVERTE DE 15 MINUTES GRATUIT en allant sur mon agenda, ou en m'envoyant un SMS au 06 62 3365 05.

Un coup de pouce pour votre santé et bien-être !