Gérard Audibert

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance, nous commencerons par un entretien gratuit qui peut durer entre 1h30 et 2h. Il s’agit d’une évaluation qui me permet de comprendre la problématique rencontrée, mais aussi d’observer votre comportement. En fonction de cela, je pourrai établir un protocole d’accompagnement et un nombre de séances adéquats. Je prendrai également le temps de vous expliquer ce qu’est l’hypnose et de quelle manière je travaille. Si le temps nous le permet, je pourrai vous proposer une séance de relaxation.

Les séances suivantes durent 1h30 en moyenne et se décomposent comme suit :

• Un entretien préalable
• Une séance de relaxation et d'induction
• Une séance d'hypnose
• Un entretien pour clôturer la séance

Les séances pour les enfants et/ou les adolescents sont identiques. Leur durée est de 45 minutes.

Quelle est votre approche ?

Je pratique une hypnose cognitivo-comportementale qui est basée sur les neurosciences et les connaissances du cerveau. Face à une source de stress, on peut avoir certains comportements qui ne sont pas toujours adaptés. C’est notamment ce qu’il se passe dans les cas de phobies par exemple. La pratique va donc permettre un réapprentissage par image mentale de la situation source de stress.

Cette approche de l’hypnose permet notamment l’utilisation d’un outil appelé oxymètre qui permet de connaitre le rythme cardiaque et le taux d’oxygène. Cet outil me permet de mesurer la réceptivité des images mentales durant le sommeil éveillé, soit la séance d’hypnose.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté

Addictions, Arrêt du tabac , Anxiété, Troubles alimentaires, Dépressions, Gestion de la douleur, Troubles Obsessionnel Compulsifs ( TOC) Phobies

Deuil, Séparation, Stress Post-Traumatiques, Perte de Poids

Quels bénéfices en attendre ?

L’hypnose est une pratique dite de Thérapie Brève. Elle permet d’agir en 10 à 12 séances et donc d'obtenir des résultats de façon rapide et efficace

Des résultats rapides et efficaces avec l’hypnose