Amandine Bois

Comment se passe une séance ?

* Le premier rendez-vous se base sur une écoute active de la personne qui consulte. Vous pourrez alors déposer votre parole à votre souhait. Nous décortiquerons ensemble vos difficultés afin de définir un objectif qui ira dans le sens de votre épanouissement. Dans cette phase, je recueillerai les informations afin de vous établir un protocole personnalisé. J'en profiterai pour poser mon cadre de travail : confidentialité, bienveillance, respect, non jugement, ponctualité. Dans le dernier quart d'heure de rendez vous, nous pratiquerons un exercice approprié et convenu ensemble : respiration / shiatsu / relaxation / visualisation.

Nous verrons ensemble ce qui vous est le plus adapté (sauf si vous savez déjà quelle pratique vous souhaitez) : hypnose, sophrologie, shiatsu.

Ce premier rendez-vous est une rencontre entre la personne qui consulte et le praticien. Par les ressentis de confiance, de respect et de soutien, nous pourrons en fin de rendez-vous conclure sur une alliance thérapeutique : un engagement mutuel sur plusieurs séances.

* Les rendez-vous suivants s'articuleront toujours de la même façon :

- temps d'échange

- pratique (hypnose ou sophrologie ou shiatsu)

- temps d'échange sur ce qui a été vécu lors de la séance.

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* Pour les demandes spécifiques de Zen Shiatsu, les rendez-vous s'articulerons toujours autour d'un temps d'échange et ensuite la pratique du shiatsu.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est psycho corporelle. Le corps, l'émotionnel et le psychisme annoncent des symptômes qui mettent parfois à mal tout notre Etre. C est un peu comme si on se retrouvait à essayer de former un puzzle avec tout un tas de pièces de plusieurs puzzles différents. 

Par une écoute active, bienveillante et de non jugement, je vous accompagne afin de retrouver un équilibre et un épanouissement corps/esprit. Au fil des séances, vous pourrez alors faire vos propres prises de consciences, mettre en lumière vos mécanismes conscient/inconscient afin d'agir sur vous même et créer votre propre changement.

Le nombres de séances dépend de chaque personne, de sa motivation et de son implication.

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* Pour les demandes spécifiques de Zen shiatsu, mon approche est énergétique, holistique et humaniste. Le zen shiatsu découle de la médecine traditionnelle chinoise. Je pratique le shiatsu Zen thérapeutique ce qui signifie que  je vais venir stimuler certains points énergétiques spécifiques à la problématique. 

Par une suite de pressions et d'étirements doux et indolores du corps, je viens rééquilibrer vos canaux énergétiques (méridiens) afin de soulager, prémunir certains maux émotionnels, physiques, psychiques.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

* Pour tous les problèmes de stress, angoisses, anxiété, difficultés émotionnelles.

* Changement et épreuves de la vie : deuil, séparation, changement professionnel, pré et post accouchement, difficultés à concevoir un enfant, adolescence, burn out, ....

* Confiance en soi, estime de soi.

* Changement d'un comportement qui n'est plus approprié, reproduction des mêmes schémas.

* Phobies.

* Dépendances: tabac, alimentation, affective,....

* Acouphène, endométriose, sclérose en plaque, douleurs physiques

Quels bénéfices en attendre ?

* Un équilibre corps/esprit, une meilleure relation avec soi-même et les autres

* Piloter sa vie de façon plus confortable

* Renforcer la confiance et l'estime de soi-même

* Soulagement et gestion des douleurs physiques