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 Comment se passe une séance ?

Ma priorité : vous aider à retrouver le bien être en venant dénouer les tensions physiques et émotionnelles par des techniques douces et sensorielles. Je débute la séance par un recueil d'informations pour affiner la compréhension de vos attentes et besoins. Alors que vous vous initiez à la relaxation grâce à un exercice de cohérence cardiaque, je conçois un protocole sur mesure que je mets ensuite en pratique. Pour terminer, je recueille votre ressenti sur la séance et le niveau des tensions en fin de séance.

Quelle est mon approche ?

Je pratique la réflexologie combinée sur les pieds, les mains, le visage, les oreilles et le dos, selon la Méthode Sonia Fischmann. Selon vos besoins et attentes, je peux combiner 2 micro systèmes: par exemple visage et pieds. Je vous recommande également des gestes d'auto stimulation à chaque fin de séance, afin de prolonger les effets de cette séance. Pour aller plus loin, je vous forme lors des ateliers d'auto réflexologie à une pratique que l'on peut réaliser soi même à intégrer dans une routine bien être 

Quels sont les bénéficies de la réflexologie combinée méthode Sonia Fischmann ?

C’est une méthode unique issue de plusieurs années d’expériences , qui offre des solutions sur mesure pour améliorer le confort physique et psychologique du bénéficiaire, l’accompagner au plus juste de ses besoins et de ses attentes

Le stress et les émotions peuvent engendrer des troubles physiques affectant divers systèmes du corps : digestif (ballonnements, acidité, problèmes de digestion), locomoteur (douleurs cervicales, trapèzes, épaules, dos), respiratoire (respiration saccadée), urinaire (cystite), lymphatique (fatigue) et génital (troubles menstruels, bouffées de chaleur). Relâcher les tensions dues au stress ou aux émotions aide à prévenir et réduire ces désordres. Il est conseillé de consulter d'abord un médecin. La réflexologie peut être un complément, sans remplacer les traitements médicaux. 

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont nombreux et variés selon chacun. Les séances vous apportent un soulagement au niveau des tensions émotionnelles mais aussi physiques, une profonde détente et du bien être. Pour des bénéfices à long terme, il est conseillé de pratiquer la réflexologie de manière régulière pour prévenir l'installation du stress et aider le corps à maintenir son équilibre.

Spécialiste du Bien être et de la détente profonde