Valérie Laborde

🌱 Sophrologue certifiée RNCP 

🧘🏻 Enseignante de Yoga thérapeutique 

Ici, je t’accompagne vers plus de sérénité, d’énergie et d’équilibre grâce à la sophrologie, au mouvement doux et à la respiration consciente.

✨ Moins de stress, un meilleur sommeil, et plus de joie chaque jour.

🧘‍♀️ Les ateliers, les séances se déroulent à Grenoble, en toute simplicité, et accessibles à toutes.

🙏🏻 Rejoins un espace où bien vivre rime avec bien vieillir 

Les séances sont adaptées, par contre elles ne remplacent pas un suivi médical ou psychiatrique.

Rejoins moi dans cette aventure vers un équilibre profond et durable.

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🫶 Ensemble, prenons soin de notre monde intérieur pour mieux interagir avec le monde extérieur. 

Prendre soin de soi, à tout âge, avec douceur