Valérie Bocahut

 Présentation

Je suis Valérie Bocahut, hypnothérapeute et praticienne EFT, avec une approche centrée sur l’écoute, le bien-être et le respect du rythme de chacun.

Ancienne aide-soignante, j’ai développé au fil de mon parcours une attention particulière à la personne dans sa globalité, avec une écoute bienveillante et sans jugement.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui souhaitent apaiser ce qui pèse au quotidien, retrouver plus de légèreté et se reconnecter à leurs propres ressources.

Mes accompagnements associent notamment l’hypnose, l’EFT et des approches de relaxation et de bien-être, selon les besoins de chacun.

Mon souhait : vous offrir un espace où vous pouvez souffler, vous recentrer et avancer à votre rythme, en toute confiance.

 Mes Bulles de Reset Intérieur

• 🌿 Libération des tensions
  Apaiser le stress, la pression et la charge mentale.
• 🌙 Sommeil serein
  Calmer le mental et retrouver des nuits plus paisibles.
• ✨ Confiance retrouvée
  Dépasser les doutes et retrouver confiance en soi.
• 💛 Alléger la charge émotionnelle
  Déposer ce qui pèse et retrouver plus d’équilibre.

                                  45 min · 50 €

Mes outils d’accompagnement

    🌿 Hypnose Ericksonienne — pour travailler en profondeur sur les changements souhaités.

   ✨ EFT — pour apaiser les émotions et certaines situations qui pèsent au quotidien.

   🦶 Massage plantaire & réflexologie — pour favoriser détente et relaxation.   

   💜 Soins énergétiques — pour accompagner un moment de rééquilibrage et de mieux-être.

Comment se passe une séance?

  🌿 Hypnose Ericksonienne
Un temps d’échange, puis une séance adaptée à votre objectif, dans un état de détente propice au changement.

  ✨ EFT
Un accompagnement par l’écoute et des stimulations douces sur certains points du corps, pour aider à apaiser les émotions.

  🦶 Massage plantaire & réflexologie
Un moment de détente profonde grâce au massage des pieds et à des pressions douces sur les zones réflexes.

  💜 Soins énergétiques
Un temps de relaxation et de reconnexion à soi, dans une approche globale du bien-être.

Chaque séance est adaptée à votre besoin et à votre rythme.

Quelle est mon approche ?

Je vous accueille avec écoute, bienveillance, présence et sans jugement, dans un espace où vous pouvez vous sentir en confiance.

Chaque personne étant unique, je vous propose l’approche la plus adaptée à votre besoin et à votre objectif : hypnose, EFT ou approche de relaxation et de bien-être.

Vous restez pleinement acteur de votre accompagnement. Ensemble, nous mobilisons vos ressources pour vous permettre d’avancer à votre rythme vers davantage d’apaisement et d’équilibre.

Je peux également vous transmettre des outils simples à utiliser au quotidien, afin de vous aider à retrouver progressivement votre autonomie et vos ressources intérieures.

Chaque séance est personnalisée et respecte votre rythme.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne principalement les personnes qui souhaitent avancer sur :

• Les douleurs chroniques ou persistantes
• Les phobies, peurs et angoisses
• Le stress et la charge mentale
• Les difficultés liées au sommeil
• L’arrêt du tabac, avec la méthode ATN

Je peux également vous accompagner sur la confiance en soi, les émotions et le lâcher-prise, selon vos besoins.

Quels bénéfices ?

Retrouver davantage d’apaisement du corps et de l’esprit, en relâchant progressivement le stress, les tensions et ce qui pèse émotionnellement.

“Corps apaisé, esprit serein, vie harmonieuse.” “Reconnectez-vous à vos ressources intérieures.”