Emily thérapeute

Comment se passe une séance ?

la 1ere séance  : recueil de la problématique et mise en place de l'accompagnement (60 euros puis 40 euros pour les suivantes).

Quelle est votre approche?

Avant tout créer un climat de confiance, puis orienté avec une approche cognitive soit par le jeu, le dialogue , la musique… suivant la personnalité de chacun. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté?

comportement difficile à l'école, le harcèlement, les addictions ( aux jeux, cannabis…), les troubles anxieux, le deuil…

Quels bénéfices en attendre ?

plusieurs bénéfices, surtout lorsque les jeunes font face à des comportements difficiles à l'école, subissent du harcèlement, ou doivent affronter des défis tels que les addictions, l'anxiété ou le deuil par exemple :

1- Expression des émotions : les séances de thérapie offrent un espace sécurisé où les jeunes peuvent verbaliser leurs pensées et émotions sans jugement. Cela leur permet de mieux comprendre leurs ressentis et de se libérer du poids de leurs angoisses.

2- Renforcement de l'Estime de Soi : un des objectifs de la thérapie est d'aider les jeunes à développer une image positive d'eux-mêmes, ce qui est crucial pour leur bien-être général et leur capacité à faire face aux défis. Une meilleure estime de soi les rend plus résilients face aux moqueries ou aux pressions sociales.

3- Techniques de Gestion du Stress : Les thérapeutes enseignent des méthodes de relaxation, de pleine conscience et d'autres techniques pour aider les jeunes à gérer leur anxiété. Cela peut être particulièrement bénéfique lors d'épreuves telles que les examens scolaires ou les interactions sociales difficiles.

4 - Préparation à l'Avenir : la thérapie permet aux adolescents de se projeter dans l'avenir avec confiance. En abordant les problèmes liés aux addictions ou aux comportements autodestructeurs, ils peuvent développer des aspirations saines et des objectifs clairs pour leurs vie.

souris à la vie, souris à mimi