Morgane YVIQUEL

Comment se passe une séance ?

Lors du premier rendez-vous d'une durée d'1h30, nous faisons connaissance en étudiant ensemble le sujet de votre demande ainsi que, si vous le souhaitez, votre situation présente et passée. Puis, nous effectuons la séance d'hypnose à proprement parlé dans la douceur et la bienveillance. Un temps d'échange est prévu ensuite pour débriefer de votre expérience.

Les rendez-vous suivants sont généralement plus rapide, le temps de découverte se transformant en échange sur les évènements des semaines passées. Cela permet de suivre l'évolution de votre situation et d'adapter les séances en conséquence.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le champ d'application de l'hypnose est extrêmement vaste. Elle peut vous être utile pour de nombreux problèmes, gênes ou troubles. En voici quelques exemples :

- Le Burn-out: face au burn-out, l'hypnose aide à diminuer le stress, restaurer les ressources psychiques et retrouver un équilibre durable.

- Les changements de vie personnels et professionnels: grâce à l'hypnose, les croyances limitantes et autres blocages peuvent enfin être dépassés pour avancer vers la vie dont vous rêvez;

- Les troubles du sommeil : l'hypnose peut vous aider à retrouver un sommeil réparateur en travaillant sur les causes de vos troubles;

- L'anxiété / stress : l'hypnose peut vous permettre de mieux gérer votre stress et votre anxiété en vous aidant à prendre du recul et à trouver des solutions adaptées;

- Le manque d'estime et de confiance en soi : l'hypnose peut vous aider à renforcer votre estime et votre confiance en vous en travaillant sur vos croyances limitantes et en vous aidant à développer une image positive de vous-même;

- Les douleurs aiguës et chroniques, les soins médicaux à venir : l'hypnose et surtout l'autohynose que je peux vous apprendre, apportent des résultats notables sur la gestion de la douleur et à vous préparer mentalement et émotionnellement pour des soins médicaux à venir;

- Le deuil : l'hypnose peut vous accompagner dans le processus de deuil en vous aidant à surmonter votre peine et à trouver du réconfort.

Et bien d'autres encore...

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnose permet de remettre de l'énergie, du mouvement dans une situation qui s'est cristallisée. Elle permet alors de vivre les évènements intérieurs et extérieurs différemment tout en respectant profondément votre intégrité : vous seul*e êtes maître*sse à bord ! L'hypnose permet alors d'envisager les évènements et les sensations sous un autre angle, en apportant une autre perspective pour un quotidien plus confortable.

En travaillant avec votre inconscient, l'hypnose vous aide à changer vos comportements, vos pensées et vos émotions pour les rendre plus positifs et plus adaptés à votre vie actuelle. Elle permet également de vous libérer de blocages et de schémas répétitifs qui vous empêchent d'avancer.

Les bénéfices ressentis peuvent être:

- une énergie et sérénité retrouvées grâce à un sommeil de meilleure qualité,

- une estime de soi et une confiance consolidées,

- un quotidien plus confortable tant psychiquement que physiquement,

- un nouvel élan pour retrouver l'envie d'avancer,

- une libération des addictions (selon les cas en lien avec un soutien d'addictologues)

Enfin, l'hypnose amène une meilleure connaissance de soi, permet de vous reconnecter avec vos ressources intérieures et de développer votre potentiel pour une vie plus épanouissante.

"Si tu juges un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à penser qu'il est stupide." A. Einstein